einschlafprobleme

Hallo,

lass ihn am besten so lange es geht (also solange er nicht wegen Kita z. B. morgens früh aufstehen muss) schlafen wie er es am besten kann. Notfalls halt erst spät abends einschlafen. Alles andere bringt nur Stress.

Und es kann sein, dass sich selbst durch extrem frühes Wecken morgens gar nichts verbessert. Unsere Tochter muss jeden Morgen spätestens um 8.00 Uhr aufstehen. Da sie aber abends so gut wie nie vor 23.00 Uhr schläft, kommt sie extrem schlecht aus dem Bett, ist müde und holt den fehlenden Schlaf am Tag nach. Leider ist es dann am Abend wieder das gleiche Spiel. Aber: Wachhalten, was zum Teil schon extrem schwierig sein kann, bringt auch meistens nichts. Sie HAT nun mal diesen Rhythmus. Wir haben schon soviel versucht, den Rhythmus nach vorne zu ziehen. Es klappt nicht - jedenfalls nicht dauerhaft.

Am besten geht es uns damit, dass wir versuchen, es zu akzeptieren wie es ist. Ich hätte auch gerne mal was vom Abend, ist aber leider im Moment nicht drin. Dafür kann ich am Wochenende ausschlafen :-)

LG