Geschrieben von Nachtwölfin am 28.04.2015, 3:44 Uhr |
Schlafphasen verändern sich und jetzt?
Also entweder abwarten. In ein paar Wochen kann wieder alles ganz anders sein.
Oder versuchen den Schlaf am Abend auf 19:00 oder so zu verlegen, indem du sie nachmittags ein bisschen schlafen lässt.
Meine Kleine z.B. hat in dem Alter 3 Schläfchen gemacht:
20-30 Min vormittags im Tragetuch (dabei Hausarbeit)
1-2 Std mittags im Bett (mal allein, mal mit mir zusammen)
20-30 Min nachmittags im Tuch (nicht später als 16:00, sonst war an Schlaf um 7 nicht zu denken)
Auch jetzt mit fast 13 Monaten ist es noch so, dass sie entweder vormittags oder nachmittags nochmal schläft. Fällt der Schlaf weg oder verkürzt sich der Mittagschlaf, schläft sie auch nachts nicht so gut und nicht so lang. Ich habe es mehrmals ausprobiert, und es ist tatsächlich so, dass Schlaf mehr Schlaf erzeugt.
Bloß muss ich aufpassen, dass sie nicht nach 17:00 schläft, sonst ersetzt das gute 2 Stunden Nachtschlaf. ;)
- Schlafphasen verändern sich und jetzt? - ulina1810 27.04.15, 18:17
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - Mila-2012 27.04.15, 20:55
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - CK18 27.04.15, 21:16
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - Nachtwölfin 28.04.15, 3:44
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - ulina1810 28.04.15, 8:50
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - boxjellyfish 28.04.15, 19:37
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - Nachtwölfin 28.04.15, 22:43
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - boxjellyfish 28.04.15, 19:37
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - ulina1810 28.04.15, 8:50
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - Madonna 01.05.15, 13:49
- Re: Schlafphasen verändern sich und jetzt? - ulina1810 03.05.15, 9:22
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