@ babu

Ich habe meinem Mann gerade Deine Antwort vorgelesen. Zu deinem letzten Absatz meinte er: "Wenn das so einfach wäre! Im Kopf weiß man es ja, aber diese blöden Ängste und Gedanken kommen einfach immer dazwischen! Wie soll man da etwas genießen können? Man versucht es ja, aber es gelingt nicht! Man geht in ein tiefes Tal und kommt alleine nicht mehr heraus!"

Das kann warscheinlich nur jemand verstehen, der es schon mal durchgemacht hat. Da ist nichts mit "einfach genießen". Das muss aufgearbeitet und verarbeitet werden, insbesondere in der akkuten Situation.

LG
Bettina