Angst, Angst und nochmal Angst.......

Das kommt mir bekannt vor. Meinem Mann geht es gerade so, obwohl wir uns seit 18 Jahren kennen und 13 Jahre verheiratet sind.
Bei ihm war der Auslöser warscheinlich Stress in der Arbeit.
Wir reden viel darüber (er ist ganz offen). Auch haben wir uns einen Kinderfreien Tag gegönnt.
Wir versuchen es erst mal mit viel reden und viel zusammensein. Wenn es nicht klappt, wissen wir auch, wo wir professionelle Hilfe holen können.

Vermutung: Burn-Out

Ich selbst hatte schon einen Burn-Out und kenne manche der Gefühle. Ich hatte damals professionelle Hilfe (Psychotherapie und Med.) und es ging mit nach 3 Monaten wieder gut.

Versuche mit Deinem Freund so ehrlich wie möglich zu reden! Das hilft Dir auch. Ansonsten schau Dich um, wo Du professionelle Hilfe herbekommst.

LG
Bettina