zurück| Geschrieben von Sabsika am 10.07.2013, 21:04 Uhr |
Wie schafft man es eine Trennung zu verarbeiten/akzeptieren??
Ich bin verlassen worden, vor 3 Wochen nach über 2 Jahren und ich weiß nicht wie ich diese "Endgültigkeit" in meine Birne bekomme.. Ich renne ihm noch hinterher, kann seine Sachen nicht packen und die Hoffnung nicht aufgeben, wo keine mehr ist. Wir waren kurz davor ein Haus zu kaufen und hatten eins gefunden! Ich kriege die Bilder nicht aus meinem Kopf.. meine Träume und Sehnsüchte und ich habe so eine große Angst!!! Er will nicht mehr, es ist ihm alles zu anstrengend, er neigt zu Depressionen schätze ich! Ich habe das Gefühl das alles gelogen war, vor 4 Wochen war ich seine Traumfrau.. Jetzt ist er weg und ich kann ihn nicht in Ruhe lassen! Sorry, ich weiß es ist wirr, die Worte kommen aus meinem Herzen.. Habe das Gefühl kurz vor der Einweisung zu stehen, weil ich einfach nicht weiter machen kann. Es war das erste Mal, das ich geliebt habe.
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Re: Wie schafft man es eine Trennung zu verarbeiten/akzeptieren??
Antwort von Riddle01 am 10.07.2013, 21:41 Uhr
Aufstehen, Krone richten, weiter gehen.
Hey, geniess das Leben. Es hat soviel zu bieten. Du bist nicht schwanger, das mit dem Hauskauf u verbundenen Schulden hat nicht geklappt? Herzlichen Glückwunsch - du bist frei
ich kann nicht mehr!
Antwort von Sabsika am 10.07.2013, 21:52 Uhr
ich schreibe ihm, obwohl ich es nicht will! vielleicht werde ich verrückt... selbst mein kind wird anstrengend.. ich sitze am see, auf dem spielplatz funktioniere, aber bin geistig nicht da und wenn er schläft, breche ich zusammen, schlafe nicht mehr, gehe zur arbeit und es geht von vorne los!! ablenkung funktioniert nicht, grad hab ich mir einen tropfen (das erste mal!) genehmigt, es gefällt mir nicht! am woe war ich da und wir hatten ein traumhaftes, jetzt bereut er es! er lag weinend in meinen armen, wir waren glücklich! ich war es!
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von Franke am 10.07.2013, 22:08 Uhr
Sei froh, dass er jetzt gegangen ist - nicht nachdem ihr Immobilie und Schulden am Bein habt.
Guck, dass Du unter Leute kommst.
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von Sabsika am 10.07.2013, 22:15 Uhr
Nein, das werde ich nicht.. weil es mir einfach nicht schmeckt und ich bin ja immer noch vernünftig! Ich bin unter Leuten, das ist das Schlimme, es hilft mir nichts.. ich liebe ihn!
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von Riddle01 am 10.07.2013, 22:42 Uhr
Der Schmerz geht vorbei..
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von mf4 am 10.07.2013, 23:12 Uhr
Du entwickelst dich zu einer Stalkerin,
immer nur er und das Kind kommt sicher auch zu kurz,
dann kommt noch der Alkohol dazu.
Was mit ihm ist sollte sein Problem sein. Kümmere dich um dich selbst und dein Kind.
Für mich liest sich das nicht gesund. Denk mal drüber nach dir psychol. Hilfe zu holen.
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von Sabsika am 10.07.2013, 23:34 Uhr
Ja genau darüber denke ich nach, mir psychol. Hilfe zu holen, weil ich selber merke, das es nicht gesund ist. Nee mit dem Alk mach ich mir keine Sorgen, ich habe das erste Mal in Monaten getrunken und es ja auch schnell wieder sein gelassen. Aber klar verstehe ich die Warnung...
Mit meinem Sohn unternehme ich jeden Tag etwas, ich gehe arbeiten und keiner würde es mir anmerken.. nur wenn der Kleine schläft breche ich zusammen!
Ich sehe mich tatsächlich nach Hilfe von ihm, aber genau das ist so krank! Belästigend für ihn und beschäment für mich. Naja am Woe haben wir uns gesehen und gestern am See wie gesagt auch. Er ist depressiv und ich war gefestigt und "normal" nun bin ich diejenige die Hilfe braucht.
Ich werde mir professionellen Rat suchen, ich möchte so gerne weiter machen, aber ich fühle mich dem nicht gewachsen!
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von mf4 am 10.07.2013, 23:42 Uhr
Er will nicht mehr und trifft sich immerzu mit dir... was soll das? Spielt er mit dir, weil er weiß er kann es tun?
Such dir Hilfe. Manche kommen mit sowas klar nach einer gewissen Zeit aber einige gehen daran kaputt.
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von Sabsika am 11.07.2013, 0:06 Uhr
Ja er kann es mit mir tun! Ich habe Angst.. wir haben beide Kinder im gleichen Alter, sie lieben sich heiß und innig! Es bricht mir das Herz, das ich meinem Sohn, das wieder nehmen muss! Er liebt ihn nach über zwei Jahren.. er ist gerade fünf und an die Trennung von seinem Vater kann er sich nicht erinnern, aber ich!
Ich habe immer für alles gute Ratschläge, sehe Dinge klar und unterstütze meine Freunde! Jeder Freundin würde ich Tipps geben können.
Mein Verstand weiß das alles, nur mein Herz geht kaputt!
Ich habe morgen vormittag frei und werde mich durch eine Liste von Therapeuten telefonieren. Leider habe ich das Gefühl akut Hilfe zu brauchen und die Antworten taten mir gut!
Re: Nun fang bloß nicht auch noch mit Alkohol an!
Antwort von Patti1977 am 11.07.2013, 5:17 Uhr
Alles vergeht und es braucht Zeit. Nicht stalken. Zwinge dich zur Vernunft. Frag beim Hausarzt mal nach, es gibt auch da Hilfe. Es ist schlimm fürs erste aber kein weltuntergang. Klingt hart aber ist so. Es wird einige Monate brauchen aber vertreib sowas wie: heute vor zwei Wochen... Vor einem Jahr ... Frage: warum musst du seine Sachen packen? Pass auf, dass er nicht mit dir spielt.
Re: du brauchst keinen Therapeuten!
Antwort von maryplysch am 11.07.2013, 8:04 Uhr
du brauchst einfach nur Ruhe und vor allem Zeit!!!
Es ist doch erst 2 Wochen her und es hat dir den Boden unter den Füßen weggezogen.
Deine Verzweiflung ist völlig normal.
Und jetzt hadere nicht mit dir selbst oder denke *ich werde verrückt*. Da ist absoluter Schmerz in dir und dem musst du auch Zeit geben.
Du musst ganz in Ruhe trauern - und dich nicht ablenken!
Warum glauben immer alle Leute, dass sie sich ablenken müssen, sich aus der Trauer rausholen müssen?
Lass dich für 1-2 Wochen krankschreiben, kümmere dich um dich und um dein Kind.
P.S.: ich glaube nicht, dass dein Freund dich nicht mehr liebt, sondern ihn bedrückt etwas anderes und deshalb ist er geflüchtet. Finde heraus was es ist und entscheide dann, wie es weitergehen soll.
Alles Gute 
Re: du brauchst keinen Therapeuten!
Antwort von mf4 am 11.07.2013, 8:16 Uhr
Ich denke auch es geht um einen typischen Flüchter und da liegen die Gründe eher bei ihm. Die Chance, dass er drüber redet halte ich aber für eher gering.
Du MUSST loslassen... es ist nicht nur ein Spruch, dass man loslassen muss und nur dann die Chance besteht, dass es VIELLEICHT zurück kommt.
Weder mit Stalking noch Aufdringlichkeit oder Tränen kannst du ihn überzeugen. Wenn er nicht mehr will stößt das eher noch mehr ab.
es ist keine normale Trauer
Antwort von Sabsika am 11.07.2013, 9:47 Uhr
befürchte ich, aber wissen kann ich erst, wenn es vorbei ist.
Für Dienstag habe ich erstmal einen Termin beim Psychiater und anschließend die Therapie.
Er hat viele Sachen in mir gelöst, die vorher nicht waren!
Ich möchte nicht den Rest meines Lebens Angst haben und die habe ich.
Es wird ein langer, schmerzhafter Weg, aber ich möchte gesund werden und ich brauche einfach Hilfe!
Unsere Geschichte kann ich aber noch nicht erzählen.. weil es weh tut!
Re: es ist keine normale Trauer
Antwort von cystus am 11.07.2013, 10:31 Uhr
gut , dass du dir hilfe holst, zu deinem ex freund rate ich dir dringedn erst mal abstand, keine treffen auch wenns schwerfällt, aber er ist doch der jenige der nicht will- die gründe warum , weshalb er so ist, finde ich erst mal egal, denn wenn wie du schreibst er depressiv ist, braucht auch er erst mal hilfe, um für sich wieder eine richtung zu finden.
aber so versucht er wenn ihr euch trefft , doch nur dir energie zu saugen, und es wüllt alles wieder viel mehr auf.
das führt nur noch zu mehr herzschmerz.
das euch sicherlich einiges verbindet, bezweifle ich nicht, nur es bringt jetzt leider gar ncihts dich daran zu erinnern, oder in der vergangenhit zu schwelgen, ich weiß aus eigener erfahrung, dass wenn man so sehr liebt, es einem sehr schlecht geht, wenn man den menschen verliert.
bei uns hatte es nach langen aber ein gutes happy end ...nur es müssen beide seiten auch dafür bereit sein und was tun wollen...und seis sich hilfe zu holen.
nimm dir wirklich zeit für dich, vielleicht bekommst du auch eine mutter -kind kur?!mal weg von allem....
lg
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