Was für ein Vormittag..

Aufhören die Beleidigte Leberwurst zu spielen, und anfangen, das Recht einzufordern.

Lerne mehr Selbstvertrauen aufzubauen, und befriedige deine Bedürfnisse selbst indem du forderst und nciht erwartest.

Alles in der Erwartungshaltung zu ertragen ist grundsätzlich enttäuschend.
ICH will ....... ist eine klare Ansage. Und wenn es kurzfristig einen kleinen Konflikt gibt, so kannst du da auch deinen Willen verteidigen.

handeln nicht erwarten.
Du kannst von anderen Menschen gar nichts erwarten. Du kannst von einem Blinden nicht erwarten, dass er sieht.

Das ist das einzige Patentrezept. ansonsten fürchte ich, wirst du deinem Umfeld genauso auf die nerven gehen, wie du dich über sie ärgerst.