Depression

Hallo,

für mich klingt es so, als ob Du eine Depression hast. Es könnte sein, dass diese zwar durch die Ehekrise verschärft wird, aber nicht unbedingt allein von ihr kommt. Dass Du schwer aufstehen kannst etc., ist ganz charakteristisch für eine Depression. Die geht nicht einfach von selbst weg, auch nicht durch eine Trennung. Ich würde deshalb zuerst einmal mit Deinem Hausarzt sprechen. Er kann einschätzen, ob eine Depression vorliegen könnte und Dir evt. etwas verschreiben oder auch raten, zu welchem Therapeuten Du gehen kannst.

Ich glaube, das ist jetzt der erste und wichtigste Schritt. Denn Du wirst die anderen Schritte (Trennung, Anwalt etc.) erst schaffen, wenn Du selbst wieder seelisch auf festen Füßen stehst bzw. Unterstützung hast. Es klingt momentan, als ob Du Dir überhaupt nicht zutraust, auch allein leben zu können. Ein Therapeut kann aber auch eine schwierige Trennung begleiten. Die Krankenkasse bezahlt dies, wenn es Anzeichen für eine Depression gibt - und die gibt es nach Deiner Schilderung auf jeden Fall.

Wenn Du die Depression behandeln lässt, wirst Du ganz von selbst ungute Dinge in Deinem Leben verändern wollen und auch können! Wenn Du dagegen nichts unternimmst, wird alles beim alten bleiben und Du bleibst in Deiner unglücklichen Ehe stecken.

LG