Rückbildung zu Hause?

Pilates ist super für die Rückbildung!

habe ich nach dem 4. Kind gemacht.

Nun nach dem 5. Kind bin ich abends nicht mehr motiviert zur Rückbildung zu gehen (Tagsüber arbeite ich, da kann ich nicht)

also mache ich es mit meinem Mann zusammen, der hat nämlich auch zugelegt in der Schwangerschaft *lol*

Wir haben uns eine DVD geholt, Aerobic und motivieren und gegenseitig.

Die Kinder machen auch ab und an mit, nicht die ganze DVD aber ein Teil und ihnen macht es auch Spaß