bitte um rat

Ich sollte ab 28.6 durchgehend bis 20.7 die pille nehmen mir wurde aber gesagt nur 5 tage und dann nicht mehr danach sollte ich zur US .
Am 5 tag rufe ich an und schilder meine situation sie meinten nur ich soll warten aber es war keine rede von das ich weiter die pille nehmen soll dabei habe ich es gesagt das ich damit aufgehört habe. Jetzt sind es 2 tage und ich habe die pille nicht genommen.was soll ich tun. . . .
Dann habe ich den plan bekommen der hilft mir jetzt auch nicht . Die schwester hat mir was erzält aber erlich ich war so traurig das ich nichts verstanden habe.
Tja meine Fa ruft mich nicht an ich glaub sie weiß nicht mal in welcher lage ich mich befinde.
Dann habe ich eine hotline bekommen bei fragen dort anrufen aber wir haben es freitag es geht keiner ran und bei notfalnummer die auf dem plan stand habe ich angerufen und da musste ich nach dem signal sprächen aber sie hat sich nicht gemeldet und warte . . . .ich finde meine Situation gemein . .

ICh weiß einfach nicht weit . . . . . Ich habe es voll vergeit