2ter Termin - Fragen/Angst

Ihr sprecht mir aus der Seele ...
Bei mir ist es auch alles so.
Ich hatte bereits einen Start der Behandlung welche abgebrochen wurde weil die Werte ach 1 Woche nicht hoch genug waren. Das hat mir direkt den Boden unser den Füßen weg gezogen.

Ich hoffe das ich jetzt demnächst wieder starten kann und mach 3 Kreuze wenn es klappt und vorbei ist.

Ich mach mir so sehr Stress und könnte auf Knopfdruck anfangen zu weinen weil man einfach nicht weiß was kommt.

Was macht ihr gegen den innerlichen Stress ? Hat jmd Tipps?