basal Temp kurfe

Das frag ich mich auch immer.
Bei Früh und Spätdienst messe ich um fünf aber bei Nachtdienst messe ich nach dem aufwachen (meist so 13h) weil man ja vor der Messung 5 Stunden geschlafen haben soll.
Ob das so richtig ist weiß ich nicht.
Bei mir sind das zum Glück nur drei Nächte im Monat. Diesen Zyklus fällts ausgerechnet auf den Eisprung mal sehen wie die Kurve dann wird.
Die Temperaturmessung ist für Schichtdienstarbeiter eh nicht so geeignet. Zumindest nicht wenn man auf diese Weise verhüten möchte, aber das wollen wir ja nich haha