Wann nach dem KS kann ich wieder richtig tragen?

Hallo ihr!

Es sieht immer noch nach einem Kaiserschnitt wegen BEL aus, habe mich inzwischen auch damit angefreundet und immerhin, wenn er geplant wird, kann man auch noch das Übrige planen.

Jedoch: Um mich darauf vorzubereiten, wann kann ich eigentlich wieder richtig was tragen? Ich mein, letztendlich gibt es was Einkauf etc. angeht nicht viel, was nicht in den Kinderwagen kann, doch es geht mir genau darum. Der Kinderwagen. Den muss ich sicher ziemlich bald ne U-Bahntreppe runterkriegen... was aber genau nach vorne hin eine ziemliche Belastung ist. Ab wann etwa geht das denn?

Und: Ab wann etwa kann ich wieder Sport machen? Also mein üblicher Sport, Vollkontaktsportart auf Rollschuhen, der vor allem die Bauchmuskeln beansprucht...