Arnica, Traumeel vor und nach KS?! Sonstige gute Tipps für mich rund um den KS??

Hallo!
Kenne Traumeel als Salbe. Hab durch den Not-KS riesengroße Blutergüsse gehabt-bis Anfang Oberschenkel und bis kurz übern Bauchnabel! Hab von meiner Hebamme Traumeel-Salbe bekommen dafür-nach 3Tagen wurde es deutlich besser!! Zu den anderen Sachen kann ich nix sagen.
Geholfen hat mir bei den Schmerzen ein Wärmekissen-lauwarm; der leichte Druck auf den Bauch machte auch das Drehen im Bett leichter.
Zur Beruhigung vorher: Vielleicht helfen (Notfall-)Bachblüten (Drops/Tropfen)?!
Liebe Grüße