Geschrieben von Malus am 26.01.2019, 18:15 Uhr |
Intervallfasten
Also, ich bin ja ein Gesundheitsfreak und ich esse vieles nicht.
Intervallfasten soll wahnsinnig gesund sein. Obwohl ich nicht abnehmen will und das auch nicht angebracht wäre (bin schlank),habe ich es probiert.
Man muss nicht das Frügstück auslassen. Man kann auch einfach nach 16Uhr nichts mehr essen.
Es geht darum, 16 Stunden nicht zu essen. Was man weg lässt ist egal.
Ich habe es nicht geschafft. Mein Magen hat dermaßen geknurrt dass ich nicht gesellschaftsfähig war. Meine Stimmung war unterirdisch.
Ich weiß nicht wie das Leute schaffen.
Hut ab.!
Ich bin anscheinend total verfressen. Jedenfalls kannst Du normal frühstücken am Wochenende und dann halt abends nichts mehr, so dass Du auf 16 Stunden kommst.
Soll gegen alles helfen. Gesundheit, Wohlbefinden, Friede Freude Eierkuchen bringen. Bei mir brachte es Hunger.
Hunger, Hunger, schlechte Laune, Hunger.......
Also, Respekt. !
Liebe Grüße
- Intervallfasten - Glory1 26.01.19, 14:09
- Re: Intervallfasten - Pebbie 26.01.19, 17:14
- Re: Intervallfasten - niccolleen 26.01.19, 17:56
- Re: Intervallfasten - Malus 26.01.19, 18:15
- Re: Intervallfasten - Pebbie 26.01.19, 22:47
- Re: Intervallfasten - lilly1211 27.01.19, 22:17
- Re: Intervallfasten - niccolleen 26.01.19, 17:56
- Re: Intervallfasten - Rosewill 26.01.19, 22:03
- Re: ich lebe - XingXing 27.01.19, 10:40
- Re:ging xing - Malus 27.01.19, 13:28
- Re:ging xing......sorry. wollte XINGXING schreiben. O.t. - Malus 27.01.19, 15:33
- Re:ging xing......sorry. wollte XINGXING schreiben. O.t.und wieder falsch. XingXing. Sorry - Malus 27.01.19, 15:35
- Re:kein ding..lach - XingXing 27.01.19, 17:48
- Re:kein ding..lach - Malus 27.01.19, 21:47
- Re:kein ding..lach - reblaus 28.01.19, 13:10
- Re:kein ding..lach - XingXing 28.01.19, 18:04
- Re:kein ding..lach - XingXing 27.01.19, 17:48
- Re:ging xing......sorry. wollte XINGXING schreiben. O.t.und wieder falsch. XingXing. Sorry - Malus 27.01.19, 15:35
- Re:ging xing......sorry. wollte XINGXING schreiben. O.t. - Malus 27.01.19, 15:33
- Re:ging xing - Malus 27.01.19, 13:28
- Re: Intervallfasten - nils 28.01.19, 8:37
- Re: Intervallfasten - Salkinila 28.01.19, 12:27
- Re: Intervallfasten - Susanne.75 30.01.19, 18:03
- Re: Intervallfasten - Philo 30.01.19, 18:51
- Re: Intervallfasten - Pebbie 26.01.19, 17:14
Einnistungsblutung?
Langsam habe ich keine Lust mehr hier auf Beiträge zu antworten
Rückmeldung Ohrgeräusche/Kiefer
Chlormadinon 2 mg Hat das schon jemand genommen?
Halber Zyklus...furchtbare Angst
Langzyklus
Frauenarzt in Hamburg
Rauschen im Ohr
Wechseljahre ? Angst !