Einfach mal zum Arzt gehen und die Blutwerte bestimmen lassen

außer Form... hm... was ist das? Ich treibe seit eh und je recht viel Sport. Reiten, Joggen Schwimmen, meist alles so einmal die Woche. (allerdings ohne Leistungsambitionen - alles im aeroben Bereich, dass jederzeit ein Schwätzchen möglich ist nebenher.) Dann täglich viel Laufen mit den Hunden. Und viel körperliche Arbeit. Vielleicht ist ja alles auch ZU viel. Hab ich manchmal den Eindruck....
Das mit dem Muskelkater ist schon immer so. Komm ich nach zwei Wochen Urlaub wieder zum Pferd, kann ich drauf wetten, am nächsten Tag sakrischen Muskelkater zu haben.