Antidepressiva

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass bei mir Johanniskraut alleine auch nicht wirklich gewirkt hat. Wenn ich nur Johanniskraut zu mir genommen habe, dann bin ich meistens sehr müde geworden. Ich nehme jetzt Sedariston, welches Johanniskraut, Melisse und Baldrian beinhaltet und finde dass ich damit sehr gute Ergebnisse erzielt hab. Ich habe damit meine innere Kraft wieder zurückgewonnen und fühle mich vor allem in Belastungssituationen stärker und konzentrierter. Auch in der Kombination der drei Pflanzen zeichnet sich keine Müdigkeit bei mir ab und ich kann meinen Alltagsaufgaben nachgehen ohne dass ich beeinträchtigt werde. Am besten gefällt mir, dass sich dadurch auch meine Motivation wieder zurückgemeldet hat und ich wieder mit mehr Antrieb in den Tag starten kann. Wenn du sagst, dass du am Wochenende immer in ein Loch fällst, dann liegt das wahrscheinlich daran, dass ein Alltag nicht so durchstrukturiert ist und du mehr Zeit für dich hast. Versuche diese Zeit zu füllen, etwas zu unternehmen und viel rauszukommen, dann ist das Loch auch nicht so tief in das du fällst und du lernst diese freie Zeit mehr zu schätzen.