Wer hat noch dauernd verstopfte Nase?

Hi,

Im Moment ist es echt übel. Man kriegt so schon schlecht Luft und wenn die Nase auch noch ständig verstopft ist, hat man Panik.
Ich habe mich bemüht so lange es geht ohne Nasenspray auszukommen, bzw. hab nur Nasivin mentolfrisch benutzt und Pflegespray. Aber jetzt kann ich ohne Nasenspray (Nur das für Kinder) nicht mehr schlafen. Tagsüber geht's jetzt auch los. Wollte mich vorhinkurz hinlegen, weil ich schlecht geschlafen habe und musste wieder aufstehen, weil ich keine Luft bekam und nicht schon wieder sprühen wollte. Oh Mann und das noch knapp 2 Monate.
Hat jemand von Euch noch Tipps?
Hatte das übrigens bei den anderen SS auch und hab erst nach der Entbindung das Nasenspray nach und nach absetzen können.