Wer hat noch dauernd verstopfte Nase?

Hab leider keinen Tipp, aber Du bist nicht allein.
Tagsüber ist es meist ok, aber ich kann manchmal nachts gar nicht schlafen, weil ich Panik bekomme. Dann muss ich schnell das Fenster aufreißen. Habe neulich nachts um 2 inhaliert, und es hat nichts gebracht. Hab dann das Stillkissen in den Rücken gelegt, höher liegen ist etwas besser. Bin trotzdem nicht eingeschlafen, sondern hab den Rest der Nacht gelesen. Ansonsten wache ich ca jede Stunde auf und weiß nicht wohin. Ein bisschen habe ich mich allerdings an das höhere Liegen gewöhnt.