Total k.o. und mental erschöpft

Ich kann das vollkommen nachvollziehen. Ich arbeite in der Gastronomie in der Personalführung und wir haben ein ziemliches Personalproblem. Ich bin nur 2 -3 mal die Woche vor Ort, aber mich überfordert jedes kleine Problem und auch jedes Aufkommen von Stress. Auch ich kenn das von mir nicht. Bin eigentlich recht hart im nehmen,aber es wird von Woche zu Woche schlimmer.
Ich muss noch 4 Wochen arbeiten, dann 3 Wochen Urlaub und dann vielleicht nochmal 3 Wochen arbeiten. Aber die seh ich noch nicht.
Versuch dich Zuhause zu entspannen und wenn es nicht geht, Versuch echt mit deinem Arzt zu reden. Alles Gute für dich!