Schlafposition - Vena Cava

Ich hab das auch gelesen, aber das ist doch letztlich totaler Quatsch, wie soll man beim Schlafen auch kontrollieren, wie man liegt? Dann würde man nicht erholsam schlafen. Ich schlaf sogar teilweise noch so halb auf dem Bauch, weil das einfach meine bevorzugte Schlafposition ist.

Wenn du gerne in Rückenlage schläfst, aber merkst, dass du nicht mehr gut genug atmen kannst, wäre es auch eine Überlegung wert, das Kissen etwas zu erhöhen. Nur ganz leicht, aber mir hilft das gut. Hab eher das Problem, nicht gescheit atmen zu können, weil bei Rückenlage die Katze meint, dass auf meiner Brust doch noch genug Platz für sie zum schlafen ist :)

Also, ganz entspannt bleiben und dann erholsam schlafen, ohne sich zu viele Gedanken über das Wie zu machen!