Juli 2020 Mamis

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Geschrieben von kariert-gepunktet am 06.02.2021, 13:36 Uhr

Mommy Tummy

Man kann das Stillen super gut nutzen, um nebenbei anzunehmen.
Dabei natürlich keine Diät machen wie "Suppendiät" o.ä., sondern eine angemessene Nahrungsumstellung, etwas Kalorienreduktion und möglichst viel Bewegung.
Eine (gut ausgebildete) Ernährungsberaterin könnte dich da bestimmt super unterstützen.

Schau mal, hier gibt's viele Infos
https://www.vonguteneltern.de/fragen-an-die-hebamme14-darf-man-in-der-stillzeit-abnehmen/

 
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