Ich stelle mich hier an...

Wenn es dich beruhigt, dachte auch immer, das ich zu doof zum messen bin...ABER das ist echt mega simpel. Viele sagen, man sollte mindestens 8 std schlafen und immer um die selbe Zeit messen. Das ist meiner Erfahrung nach, Quatsch. Mindestens 5 std Schlaf reichen aus. Ich messe immer zwischen 6 und 8, je nach Wochentag. Das Thermometer von zB cyclotest, misst 3 min. Und im rub, kann man es einfach eintragen und die CL bildet sich von selbst NACH dem Eisprung. Mit Messen +ovu oder Zervixkontrolle, kann man den Es recht gut ermitteln.

Messe seit kurzem, aber bin auch schon mega lange,mit Kiwu, dabei. Anfangs habe ich auch auf das alles verzichtet...leider sind meine Zyklen unberechenbar :-/

Drücke dir ganz fest die Daumen, das es klappt...deine Methode ist definitiv viel entspannter :-)