September 2021 Mamis

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Geschrieben von Aixoni am 02.01.2022, 20:37 Uhr

Hat jemand Lust auf einen gemeinsamen Neujahresvorsatz?

Also, wie wollen wir es mit der gemeinsamen Motivation angehen? Hat jemand Vorschläge?
Was haltet ihr von wöchentlichen Erfolgs/Misserfolgsberichten? Was besseres fällt mir gerade nicht ein

Meine Maßnahmen, zu denen ich wirklich komme, halten sich leider auch sehr in Grenzen :
- Schilddrüsenwerte regelmäßig kontrollieren
- Süßkram restlos streichen (Mein Mann ist dabei - ein Hoch auf die Co-Schwangerschaft )
- möglichst viel Bewegung, hab auch meinen alten Schrittzähler wieder rausgekramt

Ich habe auch überlegt mal eine App zum Kalorien loggen auszuprobieren und mir vorgenommen, abends ab und zu mit Youtube-Videos Sport zu machen. Aber ob ich das wirklich durchhält weiß ich nicht

 
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