November 2014 Mamis

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Geschrieben von bahamamama1 am 22.03.2016, 12:03 Uhr

Einschlafen - Hilfe!

Ich schließe mich Chrissy an.

Wenn ich unsere Kleine einfach in ihr Bett legen würde, stände sie auch direkt wieder auf uns machte sich bemerkbar. Insoweit kann ich Dir sagen, dass das durchaus nicht unüblich ist.

Wir begleiten sie auch in den Schlaf. Mit festen Ritualen, sprich der Ablauf ist immer gleich (Abendbrot, ruhige Beschäftigung (Lesen), Wickeln, Anziehen, Zähneputzen, Gute Nacht Buch, Milch, Einschlafen). Wir haben auch versucht einige Trigger zu setzen, die sie mit "Schlafen" Assoziiert. So haben wir mit einem bestimmten Kuscheltier gearbeitet, mit Licht und Musik.
Angefangen haben wir damit als sie ca. 10/11 Monate war meine ich und es wurde und wird immer besser (und auch mal wieder schlechter).
Ich habe mich in Teilen nach Ratschlägen aus dem Buch "Schlafen statt Schreien" von Pantley orientiert. Grob wird "das Programm" hier vorgestellt: http://www.netmoms.de/magazin/baby/so-lernt-dein-baby-schlafen/sanft-schlafen-lernen-in-10-schritten/ Wobei ich das nicht programmatisch genutzt habe.

Vielleicht braucht Minieule einfach etwas mehr Körperkontakt zum Einschlafen?

Du könntest versuchen Dich mit zu ihr ins Bett zu legen (ja ist eng, funktioniert bei uns aber durchaus mal), ihr Hand/Kopf/Rücken zu streicheln. Wenn unsere neben mir noch rumeiert statt zu schlafen, lasse ich meine Augen immer geschlossen, atme ruhig, singe ggfs. sage aber sonst nichts außer: hinlegen es ist Schlafenszeit. Das heißt es gibt keine Diskussionen o.ä. Und wenn sie zu aktiv wird lege ich sie eben auch einfach wieder hin - mehrmals wenn es sein muss.

So wie Du das beschreibst seid ihr von "selber einschlafen" doch eigentlich gar nicht so weit weg. Ich glaube das sind auch immer Phasen in denen es mal besser und dann wieder schlechter klappt. Viel Erfolg und das wird schon wieder!

 
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