Abendbrei, der nicht dick macht

Hallo.
Ich nehme auch Flocken, von dm Bio egal was. Immer mal wechselnd.
Dazu nehme ich einfache Vollmilch, schütte da kochendes Wasser drauf, in etwa 50/50. Zum anrühren des Breis ist es absolut ok, verdünnte Kuhmilch zu nehmen.
Da rühre ich dann Flocken rein bis es halb dick ist. Je naCh Gefühl eben. Aber nicht so flüssig. Dann ein Schuss Öl hineinrühren. Man kann dann noch Obst oder Gemüse einrühren. Wenn sie ihn aber so isst, würde ich das Obst weglassen. Wegen des Zuckers. Meine kleine mag beides gern, mit und ohne Obst.
Und mehr ist es nicht. Ich wiege auch nichts ab oder so. Habe hier aber auch eine dreijährige, die sich um die eventuellen Reste kümmert. Aber du wirst eh testen müssen, wieviel deine kleine so isst. Da kriegst du schnell ein Gefühl für. Dazu kannst du auch Wasser reichen um dann keine unnötigen Kalorien in das Kind zu bringen, wenn du da drauf achten musst.

Bloß keine Fertigbreie nehmen also mit Geschmack, Stracciatella, Schoko etc. Da ist leider unnötiger Zucker beigemischt. Deshalb fahren die kleinen auch so drauf ab.