Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 14.03.2014, 23:25 Uhr

Wie geht es weiter?

Hallo Yvonne,

es locker sehen und bei Bedarf nur Milch trinken ist im ganzen ersten Jahr genau richtig! Ein 6 Monate alter Säugling wäre auch ohne Beikost gut versorgt.

Super dass Du es ohne Druck machen willst (unglaublich was manche Ärzte raten) - das ist die beste Vorbeugung gegen Eßstörungen - Essen soll vor allem Spaß machen

90 Gemüse Kartoffel Brei ist doch prima. Mit der Zeit kannst Du diesen um Öl und eine eisenreiche Zutat wie Hirse (1 EL) oder weißes Mandelmus (1 Teel. pro 200 g Brei) ergänzen - fertig ist die komplette Mahlzeit.

Dass sie eine Std. später Milch trinken möchte, ist völlig ok und auch nicht ungewöhnlich - Gemüsebrei hat nur halb so viele Kalorien wie Milch und daher einen viel geringeren Sättigungswert.

Nach dem Gemüsebrei würde ich daher keine weitere Beikost geben. Wenn Du das Gefühl hast, dass sie gerne löffelt und die Beikost gut verträgt, kannst Du zu einer beliebigen anderen Tageszeit einen Milchgetreidebrei anbieten zB 100 ml wie gewohnt zubereitete Säuglingsmilch plus 2-3 EL Getreidebrei Hirse, Dinkel oder Hafer von Alnatura.

Mit GOB würde ich noch warten, da rohes Obst, aus dem er bestehen sollte, in größerer Menge meist erst mit 7-8 Mon. gut vertragen wird. Wenn der Gemüsebrei eine Eisenquelle enthält, kannst Du aber 2 EL rohes Obst als Nachtisch einführen (Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme).

Als Getränk würde ich nur Wasser pur anbieten. Saft und Tee sind unnötig, gewöhnen an Getränke mit Geschmack und können die Zähnchen angreifen. Wenn sie nichts trinken möchte, ist das in Ordnung. Wirklich benötigt wird zusätzliche Flüssigkeit erst ab der dritten voll Beikostmahlzeit - dann entwickelt sich meist auch erst ein wirkliches Durstgefühl.

LG

 
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