Völlig verzweifelt..

Hallo,

die Ernährung war gut so wie sie war.

Zum Brot morgens würde ich noch etwas 1er Milch (oder gut abgekochte Vollmilch) aus dem Becher geben und der GOB sollte aus rohem Obst (enthält im Gegensatz zu gekochtem Obstmus viele natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe und nicht nur Fruchtzucker) bestehen.

Phasen der Brei- bzw. Beikostverweigerung können viel Ursachen haben (zahnen, Entwicklungsschub, anstehender Infekt, einfach nur so) und sind ganz normal.

Am schnellsten und stressfreisten gehen solche Zeiten vorüber, wenn Du ihnen möglichst wenig Bedeutung beimisst. Wichtig ist sie nicht zum essen zu überreden, ihr Essverhalten nicht zu kommentieren und auch nicht in ihrem Beisein mit anderen zu problematisieren.

Wenn sie selbst essen möchte, ist das ok (kann auch ungesalzene Kost vom Familientisch sein). Das gehört zum selbständig werden dazu - anfangs ist das natürlich ein bisschen Matscherei, aber nur so können die Kleinen es lernen.

Möchte sich nichts essen, ist das auch in Ordnung. Du kannst ihr ruhig auch vorübergehend wieder die Flasche zum satt trinken anbieten, wenn sie danach verlangt (vielleicht hat sie ja Zahnungsbeschwerden oder Halsweh). Damit ist sie gut versorgt.

Kinder spüren unsere Sorge ganz genau, das erzeugt unterschwelligen Druck, der kontraproduktiv ist und ihre Verweigerung (wenn es eine Phase ohne besonderen Grund ist) höchstens noch verstärkt.

Kein gesundes Kind verhungert am gedeckten Tisch. Und so schnell entsteht bei grundsätzlich gesunder und ausgewogener Ernährung kein Mangel. Du kannst also darauf vertrauen, dass sie sich schon nimmt, was sie braucht

LG