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Hallo,

ungekochtes Obst ist wertvoller für die Ernährung als gekochtes, weil es viele natürliche Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe enthält. Roh wird Obst meist ab 7-8 Monaten gut vertragen.

Wenn Du selbst kochst, kannst Du entweder ein halbes 125 g Fleischgläschen (diese enthalten nicht nur Fleisch, sondern auch viel Reis und verändern in der Tat stark den Geschmack) oder 30 g selbst gekochtes Fleich zum Gemüse Kartoffel Brei geben.

Gläschen die kein Öl enthalten, sollte 1 Teel, zusätzlich beigemischt werden. Wenn schon Öl enthalten ist, reicht ein halbe Teel. als Zugabe.

Mandelmus kannst Du auch jetzt schon als alternative Eisenquelle/Fleischersatz geben. Es wird meist ab 7 Monaten gut vertragen und ist nicht so schwer verdaulich wie Fleisch - sprich wenn Deine Kleine Fleisch schon verträgt, dürfte auch weißes Mandelmus vertragen werden.

Das Hipp Gläschen mit Wildlachs kannst Du einmal oder zweimal pro Woche geben - öfter ist nicht nötig.

Wie bereitest Du den Abendbrei/Milchbrei denn zu? Wenn Du ihn aus Pre Milch machst, ist kein Obst erforderlich, da die Säuglingsmilch genug Vitamin C enthält (nur uns kommt der Geschmack fad vor - Babys sind meist zufrieden). Brei aus Halb-/Vollmilch sollte 2 Eßl. Obst oder 3 Eßl. Saft als Vitamin C Quelle enthalten.

LG