Fleischanteil Brei

Hallo Sandra,

wenn sie täglich Fleisch oder Fisch bekommt ist das ok (190 g Menügläschen enthalten zB auch "nur" 20 g Fleisch). Ich würde allerdings trotzdem einfach etwas mehr pro Portion zugeben (muss nicht aufs Gramm genau stimmen). Denn für selbst gekochten Brei werden 30 g Fleisch pro 200 g Brei (Menge kann man auf die jeweilige Portionsgröße umrechnen) empfohlen.

https://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/erstes-lebensjahr/zeit-fuer-breikost/gemuese-kartoffel-fleisch-brei/

LG