das hab ich noch vergessen...

Welche Getreide-Sorten sind eher stuhlauflockernd? Bisher hatten wir nur Hirse. Und welche sind vom Nährstoffwert her überhaupt zu empfehlen? Hab schon von dir gelesen, dass die Mehrkornbreie oft zu viel an Weizen, Reis & Co enthalten und daher nicht so toll sind und auch schwerer verdaulich. Wie ist es mit Haferflocken? Auch eher stuhlfestigend?

Danke nochmal!

Gute Nacht ;-)