Zyklus sehr lang nach Schwangerschaft

Dein Körper muss erst mal wieder einen Rhythmus finden. Gib deinem Körper die Zeit, die er braucht und der Rest passiert dann ganz von allein.
Und glaub mir, die babies werden anstrengender je älter sie werden und dann noch ein zweites neugeborene bin froh, dass der große (2jahre) relativ selbstverständig ist und ich mich dann entspannter ums zweite kümmern kann.
Meine Hebamme meinte auch, es dauert mindestens 10monate, bis sich der Körper wieder erholt hat und vollkommen zurück gebildet hat.
Wichtig ist auch ein guter beckenboden, bevor das 2te Kind gezeugt wird.

Lass es bisschen langsamer angehen, verkrampft dich nicht auf irgendwelche men's Zyklen und dann wird das schon