Wo wir grad schon beim ES sind

Wann ist bei Euch denn allgemein immer so ca. der ES? Mich interessieren die Unterschiede. Manche haben schon so früh den ES, manche erst recht spät.
Wie lang ist Euer Zyklus? An welchem ZT ist ca. der ES? Ist der Zyklus regelmäßig und auch der ES?
An die, die es ein wenig abschätzen können oder beobachten.