zurück| Geschrieben von Herbstlaub1 am 13.02.2016, 8:35 Uhr |
Tempi messen
So nachdem ich jetzt schon öfter gehört hab das bei unregelmäßigen Zyklus nur Tempi messen hilft und ich in diesen Gebiet Null Ahnung hab , klärt mich doch bitte auf .
Wann messe ich ?
Reicht ein Thermometer mit einer Komma stelle oder müssen es zwei sein?
Wenn es zwei Kommas haben muss wo bekomme ich es her , außer Internet , gibt's drogerie Märkte wie dm die sowas führen ?
Wie merke ich das ich einen es habe ?
Also einfach alles hab Null Ahnung ,
danke Mädels
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Re: Tempi messen
Antwort von Coco1981 am 13.02.2016, 8:52 Uhr
Hallo Herbstlaub,
ich versuche mal so gut es geht zu Antworten!
Gemessen wird jeden Morgen VOR dem Aufstehen um die selbe Uhrzeit!
Es sollte schon ein Basalthermometer sein mit zwei Nachkommastellen und du bekommst es in jeder Apotheke.
Ein Temperaturanstieg von 0,2-0,5 Grad bedeutet Eisprung wenn der Anstieg an drei aufeinanderfolgenden Tagen über deiner Coverline liegt und höher als die 6 davor gemessenen niedrigeren Temperaturen. Ich hoffe es war verständlich so? 
Viel Glück
Re: Tempi messen
Antwort von Herbstlaub1 am 13.02.2016, 9:40 Uhr
Ok , wenn die Tempi steigt kann ich von meinen Eisprung ausgehen . Du sagst an drei darauffolgenden Tagen , heißt das wenn ich jetzt immer sagen wir mal bis zt 13 eine Tempi von 36,8-36,9 hab und dann komm ich auf 37,1-37,3 hab ich dann den Eisprung nach den drei Tagen oder an den Tag wo die Tempi hoch geht ? Und dann fällt sie nach dem Eisprung wieder ?
Hat vielleicht jemand so ne Kurve zur Verdeutlichung ?
Danke schonmal .
Dann hab ich heut schon alles falsch gemacht . Bin aufs Klo hab dann eineistelliges termomether geholt und dann gemessen 
war dabei 36,9 aber hat ja dann nix zu sagen . Bin zt 5
Re: Tempi messen
Antwort von Pattylabelle am 13.02.2016, 10:05 Uhr
Lies mal auf der Homepage von NFP nach.
Da steht alles super erklärt!
Du misst jeden Morgen etwa zu selben Zeit für mindestens 3 Minuten mit einem Thermometer mit 2 Nachkommastellen VOR dem Aufstehen.
Zusätzlich beobachtest Du noch Deinen Zervixschleim. Der verändert sich auch erheblich während des Zyklus.
Ich zeig Dir mal eine meiner Kurven. Der ES ist ungefähr da, wo der Schleimhöhepunkt (S+) umschlägt in schlechteren Schleim (S) und danach die Temperatur erheblich steigt und oben bleibt!
Meine App markiert diesen Tag automatisch, haut aber nicht immer 100% hin. Schwankungen von 1-2 Tagen sind da dabei
Re: Tempi messen
Antwort von Herbstlaub1 am 13.02.2016, 10:15 Uhr
Ok vielen Dank werde mir die Seite mal ansehen .
Das min zervix Schleim hab ich ganz gut drauf . Deswegen Denk ich ja auch wenn ich jetzt so im Nachhinein meine Eintragungen anschaue müsste der es eigentlich am Tag 7 oder 8 gewesen sein . Auch der mittelschmerz war da und ne leichte Blutung ganz minimal . Meine Blutung dauert 3 Tage und Gesamtlänge wär 26 Tage . Die fruchtbaren Tage die die app aufgerechnet hatte hatten wir auch regelmäßig Sex , allerdings passte da eben mein zervixschleim überhaupt nicht . Deswegen dachte ich ja auch der es hätte sich r verschoben und als ich die Eintragungen ansah kam nur der 7/ 8 in frage . Bzw der 9 wenn ihr sagt am es wird der zervix Schleim wieder zäh . Am 7 /8 war er Super schön glasig und sehr spinnbar .
Re: Tempi messen
Antwort von Pattylabelle am 13.02.2016, 10:29 Uhr
Ich hab manchmal mehrere Schleimhöhepunkte sozusagen.
Bei mir fängt zum Beispiel es schon an ZT 7 mit glasigem ZS und vermehrter Lust an - hab trotzdem erst am 14/16 ZT den ES. DAS der ES tatsächlich war, sagt mir nur die Tempi.
Einmal hatte ich an ZT 26 meinen ES.
Hätte ich nicht durch die Temperatur gewusst, dass der ES noch nicht war, hätte ich ab ZT 28 min 100 SsTest gemacht .
Re: Tempi messen
Antwort von Gabi1981 am 13.02.2016, 12:41 Uhr
Das meiste wurde die ja schon erklärt.
Das einzige war ich noch sagen will ist, man misst vaginal oder rektal, mindestens 3 - 5 Minuten egal ob das Thermometer piept, weiter messen.
Hier mal eine Kurve von mir:
http://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/kurve.htm?id=6620
bei den Kurven hier auf dieser Seite sieht man es sehr schön. Der Eisprung ist wenn die Temp steigt.
Hier eine Kurve bei der ich schwanger wurde:
http://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/kurve.htm?id=9001
Wundere dich aber nicht wenn deine Kurven am Anfang etwas komisch ausschauen, die ersten drei Monate war das bei mir auch so.
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