ES+11 und Tempifrage

Gestern hab ich mich noch so über meine vorbildliche Kurve gefreut. Heute ist die Tempi um 0,15 gesunken.
Kann das auch daran liegen, dass ich heute Nacht keine 5 Stunden geschlafen habe?
Wie ist das eigentlich, ist die Aufwachtemperatur immer am niedrigsten? Also wenn man öfter am Tag misst wäre da die Tempi noch höher als am Morgen?

Ach menno. Viel Hoffnung mache ich mir nicht mehr.