Mahlzeiten/Gerichte

Selbstgemachte Suppen wie z.B. Kartoffelsuppe mit Möhren oder Nudelsuppe mit viel Gemüse kannst du gut einfrieren und dann portionsweise ausfrieren.

Nudeln für 2 Tage kochen und nur die Sauce wechseln, z.B 1x mit Pesto, 1x mit Tomatensauce und ordentlich Käse drüber.

Dann würde ich erst einmal auf Tiefkühlprodukte ausweichen, z.B. diese fertigen Frosta Mix-Tüten sind gar nicht so schlecht, gibt es auch manchmal im Angebot.

Kartoffeln sind schnell geschält und lassen sich gut mit TK Gemüse kombinieren, dazu eine Scheibe Putenschnitzel.

Auch Gratins lassen sich schnell zubereiten und diverse Hackfleisch-Reisgerichte.

Alle Gute