zurück| von franzi1406 am 12.04.2011, 20:51 Uhr |
Kein Obst, kein rohes Gemüse, irgendwie will mein kleiner (3) nichts Gesundes?
Weiß nicht mehr weiter, obwohl ich schon immer frisch gekocht habe, und er auch sonst nicht gerade von industriellem essen geprägt ist, will er absolut kein obst, und auch keine rohes gemüse, wie gurken oder morüben oder so! Er probiert ja noch nicht einmal, nur als Mus ist er ab und zu Obst.
Wie kann ich es ihm schmackhaft machen? Er braucht es doch auch, um gesund zu bleiben.
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Re: Kein Obst, kein rohes Gemüse, irgendwie will mein kleiner (3) nichts Gesundes?
Antwort von groschi am 12.04.2011, 20:54 Uhr
dann mach doch mus..
mein zwerg ißt intervall-mäßig: paar wochen nur totes getier; dann nur gemüse und seit paar tagen ist er auf dem joghurt-trip.
ich bin da entspannt, denn er soll essen genießen lernen.
was mir aber hilft, ist gemüse zu verstecken oder lustig zu verkleiden: gemüse-sticks; gemüsefrikadellen etc
Re: Kein Obst, kein rohes Gemüse, irgendwie will mein kleiner (3) nichts Gesundes?
Antwort von yellow_sky am 12.04.2011, 21:05 Uhr
wenn du pech hast wir er es lange nicht essen.
der freund meines sohnes ist jetzt 11 und hat sein ganzes leben lang kaum bis gar kein obst und gemüse gegessen.....
Re: Kein Obst, kein rohes Gemüse, irgendwie will mein kleiner (3) nichts Gesundes?
Antwort von leaelk am 12.04.2011, 21:10 Uhr
Hallo,
bei uns steht schon immer jeden Abend ein großer Teller mit verschiedenem Obst und Gemüse auf dem Esstisch, von dem sich alle bedienen (auch Besuchskinder, wenn sie da sind).
Meine Jüngste mochte erst fast gar kein Obst und Gemüse, aber mittlerweile probiert sie immer mehr und ißt auch schon einige Sorten ganz regelmäßig. Ich denke, das hat auch was mit dem Vorbildverhalten zu tun und es geschieht druckfrei, denn der Teller ist ja eh da und nicht speziell für ein Kind.
Auf dem Teller sind auch immer wieder mal exotische Obst und Gemüsesorten.
LG K erstin
Re: Kein Obst, kein rohes Gemüse, irgendwie will mein kleiner (3) nichts Gesundes?
Antwort von Suka73 am 12.04.2011, 21:32 Uhr
dann bereite es ihm doch als Gematschtes vor, mit einigen Obst- und Gemüsesorten geht das ja.
Was bei meiner Freundin gezogen hat - die Lebensmittel einfärben mit Lebensmittelfarbe, sieht gleich viel lustiger aus.
Re:Manchmal bin ich tatsächlich Clever..............
Antwort von Pinky2 am 12.04.2011, 21:40 Uhr
passiert zwar selten, grins, aber ich war tatsächlich einmal richtig gut.
Ich habe Teller mit Obst und Gemüse gemacht und das als Nachtisch hingestellt mit der Auflage das man das erst essen "darf" wenn man auch Hauptspeise gegessen hat. Die Kinder dachten es wäre halt leckerer Nachtisch und haben schon immer gedrängelt wann sie an den Teller ran dürfen.
Das ist bis heute so, sonst würden sie mir das Gemüse aus der Hand reissen. Es steht immer als sogenannter Nachtisch auf dem Tisch und erst nach der Hauptmahlzeit dürfen sie daran, lach. Sie stürzen sich geradzu dadrauf.
Meine Nachzbarin wundert sich immer warum bei ihr immer als erstes das Gemüse weg ist, wenn meine Kinder bei ihr zu Besuch sind. Ihr Kind isst sowas nicht.
Dafür mögen meine Jungs ausser Erbsen und Mais kein gekochtes Gemüse, seufz. Also alles in Rohkost. Obwohl ich letztens auch einen Trick gelernt habe. Ich habe immer rote Paprika in Gulasch oder Bauerntopf gemacht, das wurde immer rausgefischt. Dann hab ich nur noch gelbe Paprika bekommen, auch reingeschnibbelt und die Kinder haben es für Kartoffeln gehalten. Ok, wieder was gelernt. Gelbe Paprika zu Kartoffeln in die Mahlzeit und schon wird es gegessen.
Also kann man nur mit Tricks arbeiten, lach.
Lieben Gruss
Pinky
Roh ja gekocht nein .
Antwort von nociolla am 12.04.2011, 22:43 Uhr
Meine essen es, aber auch so gut wie nur als Rohkost .
Gekocht geht nur Mais , Erbsen , Mischgemüse , Pilze .
Als Rohkost : Paprika , Gurke , Möhren , Tomaten, Grüner oder Tomaten Salat am liebsten jeden Tag , eigentlich alles Obst .
Finde es schon schwer ich würde gerne mehr Mittag Fleischfrei und dafür mit viel Gemüse essen/ kochen , aber Gemüse geht nicht und nur Nudeln , Reis und Eierkuchen auch mal nicht mehr .
Re: Roh ja gekocht nein .
Antwort von Big Mamma am 13.04.2011, 7:04 Uhr
wie wäre es mit gemüse in die sosse pürieren? obstmus?
was hier auch gut ankommt, gemüsegesichter. hab ich mal aus spaß gemacht und den teller wie ein gesicht dekoriert. da hat sogar sein obstverweigernder freund zugegriffen. oder aufspiessen oder in den schokobrunnen ( schokofondue) tunken lassen als ansporn?
lg mel
leaelk
Antwort von yellow_sky am 13.04.2011, 8:15 Uhr
welche exotische Obst und Gemüsesorten sind das bei dir?
lg
Re: Roh ja gekocht nein .
Antwort von Christine-HH am 13.04.2011, 11:27 Uhr
Wie ist es denn mit selbstgemachter Bananenmilch? Oder selbst gemachte Smoothies? Erdbeerquark oder ähnliches ist doch auch möglich.
Und auch meine Ansicht: Vorbildfunktion.
LG Christine
@yellow sky
Antwort von leaelk am 13.04.2011, 22:00 Uhr
Obst:
Mango, Papaya, Physalis, Khaki, Sternfrucht, verschiedenste Melonen, Kumquats, usw.
Gemüse:
Fenchel (kurz angedünstet und dann kalt), Staudensellerie (nicht unbedingt exotisch, aber eher kein Kindergemüse)
Hm sonst fällt mir bei Gemüse gerade nix ein.
Rettich, Radischen, Salat, Tomaten, Gurken, Paprika das ist so das Standartprogramm an Rohkost.
LG K erstin
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