Ich finde PMR super

Jaspermari, Du schreibst Du "glaubst nicht an Dich selber"... ich kenne mich mit Angststörung zum Glück nicht aus. Ich werde mit den ganz normalen Ängsten konfrontiert, die jede Mutter hat, aber auch nicht mehr.

Hast Du denn mal probiert, Deine Ängste niederzuschreiben?

Ich habe mal angefangen, mir meine Wünsche und Ziele aufzuschreiben und auch was ich im Leben erreicht hast. Evtl. hilft Dir das etwas an dich zu glauben in schwierigen Situationen...

LG
Peeka