Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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Jauke


Essen Kleinkind

Hallo, Wir haben eine sehr wählerische Esserin zu Hause (18 Monate). Sie hat schon super viele Zähne und kann gut kauen. Sie hat die komplette bre...

Belly


Familienkost

Hallo frau Birgit Neumann mein sohn wird am 2wochen 11 monate ich möchte so langsamfamilienkost anbieten und möchte das er lernt selber zu essen er is...

Robertara


Ernährung mit 91/2 Monaten

Liebe Frau Neumann, ich würde gern Ihre Meinung zum derzeitigen Ernährungsplan meines 9 1/2 Monate alten Sohnes wissen. 4-5 Uhr Pre-Flasche 200 ...

Karolin1510


Kann ich etwas Milch auch vor dem Brei geben?

Hallo, ich versuche nun schon seit 4 Wochen, meine Tochter an den Brei heranzuführen. Noch sind wir leider nicht so weit, dass sie so viel Brei iss...

Secses


Brombeeren

Hallo, meine Eltern haben Unmengen an Brombeeren im Garten. Nun habe ich diese passiert und als frisches Obst ohne Kerne unter den Getreidebrei gem...

NickyOt


Beikost - Frühstück ersetzen und Abendbrei

Hallo, unser Sohn 8 Monate isst seit dem 5. Monat bereits Beikost. Mittags seinen Brei, nachmittags ein halbes Gläschen Obst-Getreide und abends sein...

Miriam2.0


Kuhmilch - ja oder nein?

Hallo Frau Neumann, mein Kleiner ist jetzt 14 Monate alt. Im ersten Lebensjahr hieß es ja, dass man maximal 200ml Kuhmilch geben soll - wenn überh...

Mersene


13 Monate isst kaum und abgenommen

Guten Tag, Mein kleiner ist ein wirklich schlechter Esser, er hat zwar Hunger, aber egal was ich ihm anbiete, er isst höchstens zwei-drei Löffelche...

kathrinundclara


Kann ein Kind zu viel Obst essen?

Hallo, ich stelle eine vielleicht ungewöhnliche Frage: meine Tochter, mittlerweile 3 Jahre alt, liebt Obst und isst mit Abstand am meisten davon ta...

Helgaa


Alternative

Hallo, Sohn 18 Monate, nachts wird viel gestillt, körperlich gesund Ich koche täglich am vormittag , so dass er Mittags am Familientisch mitisst. D...

grummelhummel3-kiwu doppelteFrg


Viele Fragen und Unsicherheiten

Hallo! Im Moment bin ich häufig mit unserer Tochter (genau 1,5 Jahre) überfordert.  Sie hat als Baby gut getrunken, sowohl die reine Muttermilch als...

Sonnenblume12341234


Baby vegetarisch :)

Hallo! Ich hätte eine Frage bzgl der Ernährungsweise meines Kindes (1jahr). Aktuell wird sie vegetarisch ernährt, zu essen begann sie erst richt...

Mädchenmama1.0


Ernährung bei verstopfung und danach

Hallo Frau Neumann. Meine Tochter hat immoment eine Verstopfung und bekommt seit heute Kinderlax. Da sie vorher noch nie Probleme mit dem Stuhlgang ha...

Felicia12


Welche Brotzeit im KiGa

Hallo, Könnten Sie mir bitte kurz bei folgender Frage einen Tipp geben: Mein Sohn, 3 Jahre, kommt nun in den Kindergarten. Dort bringt man für v...

Naoki


Wie kann ich Stillzeiten besser steuern?

Liebe Birgit, Mein kleiner ist jetzt 12 Monate alt. Seit etwa zwei Monaten ist er viel am Familientisch und ich bemühe mich, dass er alle Mahlzeite...

Anne26@


Beikost

Hallo Frau Neumann, Mein Sohn ist mittlerweile 8 Monate und ich Stille ihn nach Bedarf. Er bekommt mittags und abends Brei. Jedoch isst es total we...

Sonnenblume 1812


Apfelmus / Trinklernflasche

Hallo, Wie lange ist selbstgemachter Apfelmus im Kühlschrank haltbar? Wie oft am Tag bzw. Nach wie vielen Stunden sollte ich das Wasser in der ...

Ann-Kristin


Alternativen zu Milchbrei

Liebe Frau Neumann, Mein Sohn ist 8,5 Monate und ißt mit viel Freude den GKF und OG-Brei. Wir hatten einen verspäteten Beikoststart, denn bis 7,5 Mon...

Annski


Schlechte Esser

Liebe Frau Neumann, Unsere Tochter (fast 8 Monate) war neulich krank mit Fieber etc und isst seit dem sehr schlecht. Brei und Obstmus rührt sie garni...

CajunShrimp


Baby weint mittlerweile beim Brei

Hallo Birgit Mein Sohn ist 4 1/2 Monate. Nach Rücksprache mit KiA und Hebamme, haben wir nach dem 4. Monat mit Beikost angefangen. Gemüse-Fleisch-Br...

Sonnenblume12341234


Baby Essen :)

Hallo! Ich habe folgende frage - mein kind 13 Monate mag kein Gemüse als Ganzes, das bedeutet, wo untergemengt (beispielsweise Spinat in Ravioli) i...

Marianne19041989


Baby körnerbrot

Expertenforen Experten Elternforen Foren Logout abmelden Suchen Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse Möchten Sie die...

Sonne1203


Was zum Frühstück anbieten?

Meine Tochter ist jetzt 9 Monate alt. Sie bekommt mittags nachmittags und abends Brei. Sie ist eher ein mäßiger esser. Schafft meistens nur ein halbes...

MamamausUndPapamaus


Baby will mitessen

Hallo! Mein kleiner Mann, 12 Monate, isst mir keine pürrierten Sachen mehr. Ich habs mit allen möglichen Hipp-Gläsern probiert (zum selbst pürrieren w...

Mitglied inaktiv


Gemüse falsch zubereiten?

Schönen guten Morgen, stimmt es dass einige Gemüsearten schlecht oder gar giftig werden können, wenn diese nicht richtig zubereitet werden? Ich schäl...

Liam123


Wann kommt der Milchbrei am Abend weg

Wann sollte ich den Brei durch Familienessen ersetzen? Meine Tochter isst ja schon richtig (11 Monate) aber wird nicht mehr gestillt und bekommt kein ...

Liam123


Abendessen 11 Monate

Hallo, meine Tochter ist elf Monate alt und isst morgens brot mit Butter, baby Müsli mit Jogurt oder Avocado mit frischkäse, mittags etwas herzhaftes ...

Kata2401


Essensplan

Sehr geehrtes Team, meine Tochter hat vor paar Tagen den 6. LM vollendet und von heute auf morgen aufgehört tagsüber nach Flasche zu verlangen. Ihr E...

Mrs. Monk


Muss mein Kind Brot essen

Guten Morgen Frau Neumann, Meine Tochter ist vier und an sich eine gute Esserin. Sie isst sehr gerne Obst und Gemüse. Nun zu unsrem Problem. Meine...

Pamina1


Ernährung 8 Monate

Hallo, aktuell ist mein kurzer 8 Monate und ab nächste Woche fängt die Eingewöhnung bei der Tagesmutter an. Zur Zeu sieht unser Essensplan wie folgt...

Emmile


Garwasser bei bestimmten Gemüse nicht verwenden?

Liebe Frau Neumann, Ich würde gerne mit der Beikost starten. Ich werde selbst kochen. Nun habe ich gehört, dass man bei manchen Gemüsesorten das Garw...

Janisbaby


Fleisch ein jahr

Hallöle, Meine Maus ist inzwischen fast ein Jahr und gewöhnt sich nun langsam an normales Essen.... also ich koche uns zusammen was und Würze dann be...

Bernau


Lammhack und Fisch

Liebe Birgit, Zur Zeit gibt es wunderbares Bio-Lammhack aus der Region und auch fangfrischen Fisch (Renken). Mein Sohn, 5 Monate, isst seit 2 Wochen ...

Car.78


Ersatz für Nachmittagsbrei und andere Fragen

Liebe Frau Neumann, mein Sohn ist 11 Monate alt, in 7 Wochen startet die Eingewöhnung in die Krippe. Langsam wollen wir auf Familienkost umstellen. Ak...

Mitglied inaktiv


Kiri Kiri Kiri

Guten Tag, da meine Tochter (10 Monate alt) kein Brei mehr mag und eine schlechte Esserin ist - sind wir auf der Suche nach Lebensmitteln, die ihr sc...

Leon0419


Kann man mit Pre Nahrung überfüttern?

Hallo Frau Naumann, mein Sohn ist 12 Wochen alt, 61 cm groß und wiegt 7490 Gramm. Er bekommt ausschließlich Pre Ha Nahrung nach Bedarf. Heute...

Jusell


Baby vegetarisch ernähren

Hallo Frau Neumann!Vielen Dank im Voraus schon mal für Ihre Expertise! Meine Tochter (2. Kind) ist nun 6 Monte alt. Ich habe jedoch schon vor 6 Woche...

Strawberry907


Ernährung Baby 8 Monate

Hallo, ich habe eine Frage zum Essensplan meines 8 Monate alten Sohnes. 7.30 Uhr Frühstück- Müsli mit Himbeeren oder ähnliches 11.30 Uhr Mitt...

xeliara


Kuhmilch oder Kindermilch?

Hallo. Ich habe nur eine Frage. Mein Sohn (2,5) trinkt v.a. abends gern 1 Glas Kuhmilch oder isst Joghurt (Naturjoghurt, griech. Joghurt) mit frische...

Mayasleben


Beikost und Milch

Hallo, mein Sohn (5,5 Monate) bekommt seit 4 Wochen Beikost. Er bekommt den Mittags-&Abendbrei. Er isst immer alles auf (zwischen 180-220g) und tri...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...