Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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B.Sc. Alina Frohn

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Alleswirdgut123


Kühlung

Liebe Frau Neumann, Ich habe gestern größere Mengen Karotten-Broccoli Gemüse gekocht und leider vergessen es nach dem Abkühlen in den Gefrierschrank...

Vroni88


Selber kochen vs Hipp

Hallo Warum sind manche Obst/Gemüse Sorten in den Hipp protukte früher geeignet als wenn man sie selber kocht? zB Rote Beete sollte man ab dem 8. M...

ranoja


Salz und Körner

Hallo Frau Neumann, meine Zwillinge werden im Dezember 2 Jahre alt. Da ich meine Kinder und mich so zuckerarm wie möglich ernähre, backe ich jeden ...

tkim


Verschiedene Getreidesorten für Beikost

Sehr geehrte Frau Neumann, ich habe ein paar Fragen zu einige Getreidesorten für die Beikost. Ich habe mich heute erschrocken, weil ich gelesen ha...

Rosenstock


Familienkost ab 1 Jahr

Wenn die Kleinen dann am Tisch mitessen, wird sich ja sicher noch nicht alles eigenen. Hast Du ein paar Tipps, wie man ein Kind, das mit etwa einem Ja...

LenaHo


Wie viel Milchproduktion trotz pre in der Nacht

Liebes Experten Team, Unser Sohn ist 15 Monate alt und benötigt nachts noch 3 mal je 180 ml pre Milch (1 Löffel weniger pro Mahlzeit als normal), Na...

NaddelTee


Nichts schmeckt mehr, will nichts probieren

Hallo, mein Sohn 2,5 Jahre mag plötzlich kaum noch etwas von den Sachen die er bisher gut gegessen hat, zb Nudeln mit Tomatensoße geht gar nicht mehr...

Mitglied inaktiv


Wieviel Pre bei Mittagsbrei

Guten Morgen! Ich habe eine Frage bezüglich der Beikost. Meine Tochter (7 Monate) bekommt jetzt seit einiger Zeit Mittagsbrei (1 Gläschen). Wievie...

Kristina2020


Trauben

Kann ich einem 7 Monate alten Baby schon pürierte Trauben geben? Ich habe viel gehört wegen Pestizidbelastung, das man Trauben vor dem ersten Jahr noc...

Jaschi22


2,5 Jahre alt und isst kaum was

Guten Tag Unsere Töchter ist nun 2,5 Jahre alt Sie probiert überhaupt nichts beim Essen Sie isst nicht mal Nudeln Reis Gemüse oder Müsli etc ...

Sonnenblume 1812


Grüne Smoothies

Hallo, Ich möchte grüne Smoothies für meinen Sohn (22 Monate) machen. Muss ich etwas beachten? Welche Gemüsesorten sollte er lieber nicht roh essen...

oolong


Ziegen-/Schafjoghurt für Kleinkind

Unser Kind, genau 1 Jahr, erweitert langsam seinen Speiseplan. Darf er gelegentlich einen Ziegen- oder Schafjoghurt als Zwischenmahlzeit essen?

Efeu1889


Kochen

Hallo, Ich hätte ein zwei Fragen zur Ernährung meiner 8 monatigen Tochter. Generell isst sie inzwischen morgens Getreide Obst Brei (ca 130 Gramm...

Pferdemädchen


Steckrüben Säugling

Hallo! Mein Baby ist 7 Monate und fängt gerade an ihren Brei zu genießen. Ich koche meist selbst. Haben jetzt die ersten leicht blähenden Gemüsesort...

MilchMami


Familienkost-Nährstoffe, Eisen, Gemüsebrühe

Hallo Frau Neumann, Vielen Dank schonmal - Sie sind meine Rettung bei allen Ernährungsfragen:) Wir haben jetzt schrittweise mit Familienkost begonne...

Mondfee85


Milchbrei mit Pre zubereiten

Auf einigen Milch-,Getreidebreien steht, man solle sie mit Pre zubereiten. Aber wenn man bis dato voll gestillt hat? Was dann? Trotzdem mit Pre? Man k...

Slanger


Wie bekomme ich ein Kleinkind zum Essen

Hallo, mein Sohn ist jetzt 2,6 Jahre alt, und derzeit hapert es zu Hause mit dem Essen. Er ist sehr wenig oder fast gar nichts. Tagsüber geht mein...

Maibaby2019


Wie viele Eier sind mit 18 Monaten ok?

Liebe Frau Neumann, wie viele Eier darf mein 18 Monate alter Sohn pro Woche essen? Er liebt sie, ich habe aber gelesen, höchstens eines pro Woche -...

taumsi


Essensplan Zwillinge 8,5 Monate

Meine beiden Jungs haben mit 6 Monaten mit der Beikost begonnen und es hat immer gut geklappt. Haben 3 Breimahlzeiten Schritt für Schritt integriert. ...

Meli206


Familienkost

Hallo, unser Kleiner ist jetzt im 10. Lebensmonat. Ab wann darf er mit uns mitessen? Wie schaut es zum Beispiel mit Lasagne aus? Darf ich ihm di...

EllaFelix


Welches breikost Buch

Hallo :) Mein kleiner ist nun bald bereit für den breikoststart. Ich möchte den brei selber machen und mein Sohn vegetarisch ernähren. Gibt es ...

Vaiana.


Wie viel g Brei? Fingerfood ab 6. Monat neben Brei ok?

Hallo! erstmal danke für die tolle Hilfe! Der Beikoststart wirft bei mir immer wieder Fragen auf, wovon viele durch das stöbern hier schon beantwortet...

kleene02


Ernährung 13 Monate altes Kleinkind

Liebe Birgit, ich bin mir unsicher, ob ich alles im Bezug auf das Essen meiner Kleinen (13 Monate) richtig mache. Da sie zur Zeit in der Krippe ein...

Kiki_18


Backpulver

Hallo! Weinstein entsteht ja aus Wein-Ablagerungen...ist er trotzdem komplett alkoholfrei oder sind zumindest Spuren enthalten? Ist es in der Frühs...

Masorie79


Würzen essen

Hallo, muss ich bei einem 14 monate alten kind noch extrem darauf achten nicht zu salzen bzw zu würzen?? Chili ist ja klar das das wegfällt aber wenn ...

Mondfee85


Fragen zur Beikost

Ab wann sollte man denn jetzt beginnen mit Brei...laut WHO nach 6 Mon. oder doch schon im 5.Monat? Möchte so lang wie möglich voll stillen! Und auf Re...

Regenbogen93


Babybrei einkochen

Hallo, ich möchte gerne den Brei für meine Tochter selber machen. Da wir am Anfang ja nur wenige Löffel brauchen würde ich gerne den Brei einkochen,...

Twinmom19


Familienkost

Können die kleinen mit fast 11 Monaten schon mal gekochten Reis probieren oder soll ich erstmal bei Kartoffeln und Nudeln bleiben? Mfg

MilchMami


Babygerechte Familienkost

Hallo Frau Neumann:) Sie haben mir brim letzten Mal schon so toll geholfen mit Rat, danke dafür:) Jetzt möchte ich meinen Sohn (9,5 Monate) langsam ...

Sarah173


Wann gebe ich Fleisch dazu

Hallo Vielen dank für ihre Antwort ...Ich bin ein bisschen ängstlich etwas falsch zu machen wie mit dem Fleisch es selber zu machen ich dache an die...

Meli206


Rindsbraten

Hallo, können Kleinkinder einen Rindsbraten essen, welcher in Rotwein eingelegt war? Normalerweise verdunstet der Alkohol oder? Danke Liebe Grüße

jsmh


18 Monate und das Essen

hallo wir hatten mit unserem kleinen schon immer Schwierigkeiten mit dem Essen. -das stillen klappte nicht von anfang an, weil er die kraft zum saug...

JuliaSp


Milchbrei mit Gemüse

Hallo, meine Tochter neigt zu Verstopfung, so dass ich jetzt dazu übergegangen bin dem Milch-Getreidebrei ein bisschen vorgekochte Pastinake mit Bi...

Mitglied inaktiv


Welches Öl für Beikost?

Hallo, Meine Tochter ist jetzt 4 Monate alt und so ganz langsam wird Beikost ein Thema. Sie wird voll gestillt. Das klappt super, weshalb ich mir mi...

Mom2bedec2019


Ernährung/stillen 10 monate baby

Hallo! Ich habe eine Frage verbunden mit der Hoffnung eine Lösung für unser Problem zu bekommen. Meine Maus schläft Nachts sehr Schlecht. Will alle S...

Lisa1077


Essensplan Baby 9 Monate

Hallo. Meine Kleine ist jetzt 9 Monate alt. Ihr Essensplan sieht seit etwa 2 Monaten unverändert so aus: 8:00 Uhr: 200ml Pre 11:30 Uhr: 220g Gemüse...

Sarah173


Kartoffeln einfrieren

Hallo ich habe den reinen Gemüsebrei vorgekocht und dann eingefroren könnte ich die Breie auch mit Kartoffeln zusammen einfrieren und dann alles gesam...

Sarah173


Wann füge ich Fleisch dazu

Hallo meine Tochter ist 6 Monate bekommt seit ca 2 Wochen Brei wir sind jetz bei Gemüse Kartoffel Öl ab wann füge ich Fleisch dazu ? Ich hab angefan...

Sofie


Rohes Obst

Hallo, Meine Tochter ist 9,5 Monate. Sie isst alles drei Brei. Da sie leider noch nicht sitzt bekommt sie auch noch alles püriert. Ab und an teste ic...

Niechen


Beikost Verdauung

Hallo, ich habe meinen Sohn 6 Monate voll gestillt und dann ganz langsam mit der Beikost angefangen. Am Anfang hatte er nur ca. alle 6 Tage ein neu...

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Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...