Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Mechthild


Ente beim Thai gegessen

Hallo Herr Prof. Costa, ich bin in der 19. SSW und habe heute beim Thai eine knusprig gebratene Ente mit Gemüse gegessen. Erst danach ist mir ei...

majalina


Zu geringe Nahrungszufuhr bei GDM

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, vor ca. 1 Monat wurde bei mir (32. SSW, 170cm, aktuell 101kg) Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert. Bislang ...

Leila.Ray


Brennen im Unterbauch

Guten Morgen, ich habe seit 4 Tagen (immer mal wieder; den ganzen Tag/Nacht). Ein leichtes Brennen im Unterbauch, ganz unten, eher rechts. Es kommt...

diddl-23


Kaesespaetzle/ Listerien

Sehr geehrter Herr Prof Dr Costa, Ich habe gestern Kaesespaetzle im Restaurant gegessen. Dachte eigtl das ist ok weil ja erhitzt. Der kaese war ...

allissa


Erbrechen und Durchfall

Sehr geehrter Dr. Costa, ich hoffe Sie können mir helfen. Ich bin in der 6. Woche schwanger. Ab letzten Samstag war mir ab und zu mal leicht schle...

IkmaaAlmeB


Engelstrompete

Sehr geehrter Herr Dr Costa, Meine Frage betrifft zwar nicht direkt den Bereich Ernährung, jedoch finde ich Ihre Art auf die Sorgen Schwangerer einz...

Kleinerengel2014


Haselnuss schokolade milka

Hallo Dr Costa, habe eben eine ganze Tafel Milka Schokolade mit ganzen Haselnüssen gegessen. Eine Nuss schmeckte komisch, bitter, chemisch.. Kann e...

freischwimmer


Toxoplasmose durch Katzennapf

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, entschuldigen Sie die für Sie wahrscheinlich alberne Frage aber mir ist am Wochenende was passiert was mich völlig ve...

LittleMissSunshine82


Ist Meerrettich in der Schwangerschaft gefährlich?

Hallo! Ich bin in der 10. Woche schwanger und esse gerne Meerrettich. Als Soße zu Knödeln, frisch oder, wie heute Abend aus dem Glas als Sahne-Mee...

Isabelrosi


Listerieninfektion

Hallo Herr Dr. Costa, ich hoffe meine Frage erscheint hier nicht doppelt, irgendwas hat beim 1. Mal nicht geklappt... Erstmal vielen Dank für Ih...

2Krümel


Darf ich Allgäuer Emmentaler essen?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin nun in Ssw 16+6 und erwarte Zwillinge. Ich war der Meinung, dass Emmentaler zu den in der Schwangerschaft erlau...

tonia_33


Obst vor dem Schlaf

Guten Tag. Ich habe abends kurz vor dem Schlafengehen immer noch Heißhunger auf Schokolade oder Obst. Jetzt habe ich gehört, dass man direkt vor dem...

Julia3012


Listeriose durch Mikrowelle

Habe mir heute Abend ein Stück Lasagne die mein Mann mittags gekocht hat und dann abgedeckt im Kühlschrank war 3 Minuten in der Mikrowelle warm gemach...

Matilde1807


Trinkmenge

Sehr geehrter Dr.Costa, wie viel L sollten Frauen in der Schwangerschaft trinken? Trinke täglich 1,5l. Reicht das? Danke Matilde

Matilde1807


Shirataki

Sehr geehrter Dr.Costa, darf ich in der Schwangerschaft "Shirataki Nudeln" essen? Sie werden aus der Konjac-Wurzel hergestellt und haben Glucomann...

fee29


nochmal limo

Ich hatte ihnen ja geschrieben mit der limonade. Die Außendienst Mitarbeiter waren eben da die flasche kommt nun ins Labor allerdings haben sie auch p...

cremedelacreme


Ist fertiges Tiramisu erlaubt?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 36 Woche schwanger und habe mir im Supermarkt zwei Schälchen Tiramisu gekauft. Das frische darf man ja n...

Matilde1807


Fisch

Sehr geehrter Dr.Costa, darf ich in der Schwangerschaft "Victoria Rotbarsch" essen? Danke Matilde

fee29


Limonade

Ich habe vorhin ein schluck schwollener orange limonade getrunken. Flasche frisch aufgemacht und ein kleiner schluck davon genommen. Hatte vorher milc...

Hertha


Zimt wehenfördernd???

Hallo Dr. Costa, ich hab mal eine etwas eigenartige Frage. Wir basteln Ende November im Kindergarten mit Apfel-Zimt-Deko. Dazu werden ganz viel...

Löwenmama89


Low Carb in der Schwangerschaft

Guten Tag, mit viel Mühe habe ich die 30 Kilo, die ich mir in der letzten Schwangerschaft angefuttert habe mit Low Carb abgenommen. Ich komme auf ...

aprilkind


Listeriose durch Heißgetränkeautomat

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, zunächst einmal vielen Dank für Ihre beständigen und freundlichen Ratschläge in diesem Forum! Ich habe auf viele mein...

fee29


Sauerkraut

Habe zwei drei gabeln Sauerkraut gegessen so fertig aus der dose da ist allerdings wein drin ist das bedenklich? ??

fee29


Bratwurst

Ich 27 ssw habe heute Bratwurst gekocht. Es waren feine Bratwurst sie waren weiß also abgebrüht. Ich hab sie in der Pfanne von beiden Seiten Schön bra...

happymum12


Selbstgesammelte Walnüsse

Lieber Dr. Costa, ich habe mal eine blöde Frage. Wir haben im Garten einen großen Walnussbaum und ich habe in den letzten Wochen fleißig gesammelt un...

mama082013


Toxoplasmose und Listerien

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, erst einmal möchte ich mich dafür bedanken, dass sie hier in diesem Forum die Fragen besorgter Schwangerer geduldig bean...

Josefi


Pasteurisierter käse

Lieber Dr Costa! Wie groß ist die Gefahr bzgl Listerien wenn ich einen abgepackten pasteurisierten käse kaufe und die Verpackung einen kleinen Riss h...

jippelchen


gemüse

Hab noch was vergessen :-) hab dann am Mittag noch brokkoli den ich am Vortag zubereitet hatte wieder aufgewärmt.....nach dem Dampfgaren also in den K...

jippelchen


Gemüse

Hallo Herr Costa ich war heut Tiefkühö gemüs eund Kräuter einkaufen, hab das dann in ne Tiefkühltasche gepackt und nachhause gebracht dort hab eic...

Dani90Ela


Listeriose durch abgelaufene und bereits geöffnete Sahne?

Lieber Dr. Costa, Ich war heute bei meiner Mutter zum Essen und habe leider im Nachhinein festgestellt dass sie eine bereits 2 Wochen abgelaufene S...

moniheinz


darf man gebackenen leberkäse in der ss essen?

Hallo Prof. Costa, darf man gebackenen Leberkäse wegen Listerien und Toxoplasmosegefahr essen. Vielen Dank Liebe Grüße Jessica

Tantechrisi


Heilwasser

Hallo Herr Doktor, mich hat schon wieder einmal eine Aussage von einer Freundin irritiert... Wir haben in der Nähe eine sehr eisenhaltige Heilwa...

Piepmatz


Schlechte Ernährung

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, ich muss Sie leider mal wieder nerven. Mein schlechtes Gewissen geht gerade mit mir durch. Bin derzeit mit meinem z...

minizahn


Thunfisch in der Schwangerschaft

Guten Abend, Ich bin mit meinem zweiten Kind schwanger und habe jetzt im Internet gelesen, dass man Thunfisch in der Schwangerschaft meiden sollte. ...

Mikro81


Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von...

moniheinz


nochmals nachfrage zu nährstoffaufnahme

Hallo Prof. Costa, vielen lieben Dank für die schnelle Antwort. Es tut mir leid das ich nochmals nerve... Jedoch muss ich nochmals nachfragen, si...

diddl-23


Aus Versehen Alkohol im Essen/ Vergorene Apfelschorle

Sehr geehrter Herr Prof Dr Costa, Ich habe gestern einen Teller Chili con carne gegessen und leider erst hinter her von der Koechin erfahren, dass ...

mamacass


  Re: wirklich Schwangerschaftsdiabetes?

Danke für die schnelle Antwort. Welche Informationen könnte der Arzt haben? Gibt es einen zweistündigen test im Bezug auf Blutzucker bei welchem m...

AnFyKa


Lebkuchen

Hallo Herr Doktor, darf man in der Schwangerschaft Lebkuchen essen? Ich steh in dieser Schwangerschaft so sehr darauf und da mir von so vielen Sachen...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...