Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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NeuMama

Darf ich Döpprkuchen essen?

Sehr geehrter Herr Dr, Costa, bei uns in der Stadt ist Döppeluchen Fest. Nun meine Frage darf ich dort Döppekuchen essen? Ich bin in der 8. SSW. Lie...

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Pinguini

Fructoseintoleranz

Guten Tag Herr Dr. Costa, Ich vertrage Fruchtzucker und auch Haushaltszucker sehr schlecht, habe seit Schwangerschafts-Beginn trotzdem regelmäßig Ob...

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gerli77

Kaffeevollautomat Schimmel

Hallo Herr Dr. Costa, nun hätte ich noch eine Frage an Sie... Habe gestern festgestellt dass ich schon seit Monaten Kaffee aus einen gemeinsam gen...

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Sarah1989

Alkohol im B12 Präparat

Hallo mein kleiner ist fast 1 Jahr alt und ich bin vor einiger Zeit von vegetarisch auf Vegan umgestiegen. Ich habe mir ein B12 Präparat gekauft (inno...

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Sunnygirli2006

Toxomasplose

Ich bin aktuell in der 38+4 SSW und werde falls ich nicht von selbst entbinde in der 39+6 SSW eingeleitet, da ich Schwangerschaftsdiabetes habe. Heut...

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Luna20

Rohmilch-Feta in Zigarrenbörek - Erlaubt?

Hallo Dr. Costa, Vielen Dank schonmal das Sie sich immer so viel Zeit nehmen!! Wir haben vor, am Wochenende für eine Feier, Platten beim Feinkosth...

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thifa

Cornflakes

Hallo lieber Doktor Costa, Ich habe eine Frage. Mein Freund hat gestern Cornflakes zu Mittag gegessen, die ihm nicht mehr geschmeckt haben, dann ha...

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Mitglied inaktiv

Cornflakes und Loch in Verpackung

Hallo Dr Costa, ich habe gestern bemerkt, dass in der Folie meiner Kellogs Frosties ein winzig kleines Loch ist (stecknadelkopfgroß). Nach dem Auss...

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gerli77

Eiweiß in der SS

Sehr geehrter Dr. Costa, mache mir gerade Gedanken über meine Eiweiß-Zufuhr in der SS, auch weil mein Kind angeblich etwas „zierlicher“ sein soll. Es...

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Dani

Stillen und erneute Schwangerschaft

Lieber Herr Professor Dr. Costa, ich bin in der 5. Schwangerschaftswoche, worüber ich mich sehr freue. Nun ist es so, dass ich nebenbei noch meine ...

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Biene1993

Spinat sandig - Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, vermutlich sind Sie die ganzen Fragen aus der gleichen Rubrik mittlerweile leid, aber ich habe nun doch auch einmal e...

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Paulchen15

Joghurt, alte Bifi und Kirmes

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, zum Ende meiner Schwangerschaft habe ich doch noch mal einige Fragen und würde mich über ein Feedback freuen. 1. Mein ...

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Alessandra99

Räucherlachs gegessen und nun große Angst

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Ich habe einen schrecklichen Fehler begangen und mache mir nun größte Sorgen! Habe gestern bei meiner Mutter 2 Lac...

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CornyS

Mozzarellakügelchen abgelaufen

Sehr geehrter Professor Dr. Costa, mir ist heute etwas ganz dummes passiert. Ich habe eine Packung Mozzarellakügelchen verwendet die schon drei Woc...

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Silia

Rohmilch Joghurt

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, desto näher ich dem Endspurt komme, desto mehr spielen anscheinend meine Hormone verrückt ;-) Ich habe ges...

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sandra_gbz

Restaurant Heißer Stein mit Hähnchenbrust?

Sehr geehrter Hr.Dr. Costa, Wir sind am Wochenende im Restaurant eingeladen wo es Hähnchenbrust auf heißem Stein gibt kann ich das bedenkenlos essen?...

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lucky1

Linseneintopf

Hallo, habe einen Linseneintopf mit würstchen( Dose von erasko) gemacht und es ist was auf meine Hand getropft den ich auch abgeschleckt habe da es di...

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Nala2017

Versorgung mit Proteinen

Guten Tag Herr Dr. Costa ich kann zzt. kein Fleisch oder Fisch riechen, geschweige denn essen. Es geht einfach nicht. Hülsenfrüchte vertrage ich ni...

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Maya2020

Käse

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, zunächst einmal schätze ich Sie sehr und bin dankbar für Ihre Antworten hier im Forum. Ich habe gestern Art arabische...

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Sahara93

Apfelschale leicht bitter

Lieber Herr Dr. Costa, Ich esse des Öfteren Pink Lady Äpfel. Ich wasche diesen jedes Mal mehr als gründlich und rubbel ihn danach noch mit einem ze...

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Bibi1253

Eventuell schlechten Saft getrunken, was nun?

Guten Abend! Ich wollte eben ein Glas Orangensaft trinken. Jedoch nach eins bei schlucken habe ich gemerkt dass er nicht in Ordnung ist. Ich habe di...

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Alleswirdgut123

Kein Fisch , Kapsel DHA ok?

Lieber Herr Prof. Costa, Noch eine kurze Frage. Leider mag ich keinen Fisch und tue mich schwer diesen ab und an zu verzehren. Reicht es aus 2...

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MamaMitSorgen

Angst listeriose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Es ist meine dritte Schwangerschaft und ich war eigentlich ganz „stolz“ auf mich, dass ich inzwischen doch ein b...

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thifa

Noch eine Frage Listerien

Hallo sehr geehrter Dr Costa - Wie ist das mit den Listerien und Ansteckung durch die Umwelt? Wir haben so Gartenabfallsäcke, mit Rasenverschnit...

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Juni 2019

Käsekuchen ungekühlt

Guten Tag, frisch wieder schwanger bin ich noch nicht wieder ganz im Thema und habe eben Käsekuchen gegessen, der seit gestern Abend bei ca. 20 Gra...

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Unsichere Tanja

Übelkeit und Durchfall nach Entkalken Kaffeemaschine

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, gestern Mittag habe ich meinen Kaffeevollautomaten mit Flüssigentkalker entkalkt ( enthält unter 5 Prozent Phosphate ...

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thifa

Salzstangen

Hallo sehr geehrter Dr. Costa - Ich hatte eine Großbestellung bei DM unter anderem mit vielen Sachen für die Kliniktasche und auch ein paar Snacks...

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Sommerbaby_Lind

Gebratener Bacon

Hallo Herr Dr. Costa! Ich habe gleich noch eine Frage. Am Wochenende habe ich im Restaurant einen Salat mit Hähnchenbrust und gebratenem Bacon gege...

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Efeu1889

Nachtrag Infektion oder Listeriose

Hallo Herr Prof Dr. Costa, Ich hatte mich am 24.09 bzgl. des genannten Themas an Sie gewandt. Ich hatte verschiedene Symptome (Durchfall, Kopfschme...

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Alleswirdgut123

Obst/Milchprodukte

Lieber Herr Prof. Costa. In Foren wird öfter geschrieben Obst und Gemüse nicht nur zu waschen sondern ggf. besser in Natron oder Essig einzulegen ...

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Sommerbaby_Lind

Ben & Jerry's Eiscreme

Hallo Herr Dr. Costa, erst Mal vielen Dank, dass Sie die vielen Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft immer so toll beantworten. Ich habe ...

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Lisa887

Heißluftfritteuse

Hallo Herr Dr. Costa, wir haben uns eine Heißluftfritteuse gekauft. Eigentlich sprícht doch nichts gegen Pommes, Chicken Nuggets und Co. aus der He...

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Maya1007

Gefahr durch abgelaufene verpackte Lebensmittel

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, besteht eine Gefahr sich mit Listeriose anzustecken, wenn man einen abgepackten Käse über 1,5 Monate nach MHD im Kühl...

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Mitglied inaktiv

Fehler gemacht: Listeriosegefahr

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, vielen lieben Dank, dass Sie sich immer die Zeit nehmen, die Fragen so geduldig und individuell zu beantworten. Sie ...

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Leni1203

Plastikverpackungen für Lebensmittel

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, mir geht eine Reportage nicht aus dem Kopf, die ich kürzlich zum Thema "Plastik" gesehen habe. Diese war vielleicht ei...

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Jana_gt

Wasserflasche 3, 4 Tage alt

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich befinde mich in der Frühschwangerschaft. Mein Mann hat mir einen Tee gemacht. Hierfür hat er das Wasser im Wasser...

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thifa

Tofu Bolognesesoße und weitere Fragen

Hallo Lieber Dr.Costa Noch eine ergänzende Frage: 1)Wir haben heut aus dem Aldi fertige Tofu-Bolognese aus dem Kühlregal mitgenommen, damit ma...

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thifa

Jackenärmel durch Mund gewischt

Hallo lieber Dr. Costa - Mein Freund hat mir heut unabsichtlich seinen Jackenärmel von seiner Draußenjacke, die überall rumfliegt, ins Gesicht bzw...

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lucky1

Gemüsebrühe

Hallo eine Frage habe heute ne brühe gemacht diese war verklumpt das pulver war ein einziger harter klotz habe etwas abgeschabt. Ist noch haltbar bis ...

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ramoni91

Mohnschnecke in Ordnung?

Hallo Ich bin in der 7 ssw und habe heute morgen eine mohnschnecke gegessen. Nun hat eine Freundin gesagt Mohn darf man in der ss auf gar keinen Fall...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 5997 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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heißer feta

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...

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