Zu viel Koffein in der Schwangerschaft?

Hallo ihr Lieben,

ich kann gerade vor Sorge nicht schlafen.
Ich bin seit heute in der 14 SSW und brauche jemanden der mich beruhigt.
Gestern Abend habe ich bei einem Geburtstag ziemlich viel von einem Zitronen Süssgetränk getrunken( Solveig Zitronen Eistee von Lidl). Da ich hinten drauf erkennen konnte, dass kein Koffein drin ist war ich auch nicht beunruhigt. Ich erfuhr jedoch jetzt, dass eine 0,75l Flasche circa 4.8% Ceylon Tee ( Wasser, gebrühter Ceylontee,citronensäure) enthält. Habe ich meinem Baby jetzt einmalig damit geschadet? ich kenne mich leider 0 mit Koffein aus und weiß auch nicht ob dieser Tee jetzt sonderlich schlimm war.
Symptome habe ich keine, außer dass ich nicht schlafen kann.
Kennt sich jemand aus und kann mich beruhigen?
BITTE KEINE VORWÜRFE, ich werde daraus lernen!