zurück| Geschrieben von Lina7, 13. SSW am 14.10.2022, 15:34 Uhr |
Einkaufstaschen heimtragen - wie viel Kg sind ok?
Hallo :)
Gefühlt bin ich total schwach geworden und mich strengt es an auch nur 3 Kg Einkaufstaschen 5 Minuten lang heimzutragen? Die Taschen sind nicht schwerer als 6 Kg. Darf man so "viel" in der Schwangerschaft tragen?
Wenn ich noch ein Kind hätte würde ich es ja auch ab und an mal heben.
Kurz heben ist Ok aber das Heimtragen ist anstrengend.
Danke :)
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Re: Einkaufstaschen heimtragen - wie viel Kg sind ok?
Antwort von Maroulein am 14.10.2022, 15:40 Uhr
Bis zu 5 kg regelmäßig,und bis zu 10 gelegentlich sind gar kein Problem,aber genau wie du sagst ein älteres Kind wiegt meist mehr und wenn man es gewohnt ist macht es auch selten Probleme
Ich konnte aber immer am besten dicht am Körpwr tragen im Rucksack und nicht am Arm hängend,Kind immer in der Trage
Re: Einkaufstaschen heimtragen - wie viel Kg sind ok?
Antwort von ännibanänni am 14.10.2022, 16:10 Uhr
man schadet dabei hauptsächlich seinem eigenen Körper (u.a. da Bänder lockerer werden wegen erhöhter Relaxinausschüttung)
dadurch können Schmerzen entstehen und die Schwangerschaft erschweren
wenn du eh schon sagst, dass dich das anstrengend, solltest du da vielleicht langsam machen :)
Re: Einkaufstaschen heimtragen - wie viel Kg sind ok?
Antwort von Liam7403 am 14.10.2022, 18:12 Uhr
Ich habe mir damals einen Einkaufstrolley gekauft.
Re: Einkaufstaschen heimtragen - wie viel Kg sind ok?
Antwort von Muschelnudel, 37. SSW am 14.10.2022, 19:26 Uhr
ich trage gefühlt Tonnenweise Einkäufe plus 2 Kleinkinder . Mein Sohn wiegt 17 kg .
War nie ein Problem.
Re: Einkaufstaschen heimtragen - wie viel Kg sind ok?
Antwort von Lina7, 13. SSW am 15.10.2022, 13:00 Uhr
Danke Ihr Lieben!!!
Re: Einkaufstaschen heimtragen - wie viel Kg sind ok?
Antwort von Ell!um am 16.10.2022, 18:38 Uhr
Die Ruchtwerte 5 kg regelmäßig und 10kg gelegentlich kommen aus dem Arbeitsschutz. Natürlich wird es da etwas strenger gesehen. Ich trage jetzt in der Schwangerschaft meinen Großen häufiger mal. Der wiegt knapp 15 kg. Ich hab es mit meiner Hebamme besprochen, solange mein Körper sich "nicht beschwert" ist alles ok. Sie wird den Gebärmutterhals dann regelmäßiger Untersuchen, sobald der sich verkürzt muss man wohl auch sehr vorsichtig sein. Ansonsten mache ich viel Sport und bin das Tragen von mindestens einem Kind gewohnt, dementsprechend ist es vollkommen ok. Wenn es für dich zu anstrengend ist, dann würde ich auf jeden fall eine Ausweichmöglichkeit suchen.
