was macht ihr gegen panikattacken ??

Hallo!
Das lässt beim 4. Kind nicht nach? Und ich dachte ich mach mir jetzt bloss so Sorgen, weil ich einfach noch nicht weiss, was da auf mich zukommt. Und wenn man dann von solchen Marathon-Geburten und Dammrissen hört... Mir graut davor! Ich les dann gern oder sehe mich hier auf dieser Internetseite um,um mich so viel zu informieren wie´s geht. Ausserdem bringt´s auch Spass alles so langsam vorzubereiten und zu planen.

Ich drücke Dir die Daumen!
Ganz liebe Grüsse, Ruth