Unterbauchschmerzen Frühschwangerschaft

Hallo. Ich bin aktuell 6+5 und habe Unterbauchschmerzen seit Beginn der Schwangerschaft. Oft mittig und es fühlt sich an wie ein permanenter Druck nach unten. War am Montag bei meiner Gynäkologin, sie sagt, dass alles in Ordnung ist, Herzschlag war zu sehen. Hatte letztes Jahr eine Fehlgeburt, deshalb bin ich jetzt sehr ängstlich.
Was mir Sorgen macht ist, dass ich nachts super schlafe und gar keine Schmerzen habe. Aber sobald ich tagsüber auf bin (auch wenn ich zwischendurch auf der Couch liege) habe ich immer Schmerzen. Kommt das wirklich von den Mutterbändern (das müsste ja auch nachts sein oder??)oder ist das eher stressbedingt? Versuche schon Meditation, etc. zu machen, aber das ist nicht so leicht keine Angst zu haben, weil eben immer dieser Schmerz da ist.
Wem geht es noch so? Wer hat Tipps?