zurück| Geschrieben von schnecke1, 39. SSW am 09.07.2011, 13:40 Uhr |
Suche nach Schwangeren mit Diabetes
Kann mich meinen Vorschreiberinnen nur anschließen. Achte darauf nicht so viel Kohlenhydrate, Fruchtzucker und Zucker zu Dir zu nehmen. Viel Zucker ist auch in Fertigjoghi mit Früchten und so... außerdem Ketschup, Saucen, etc... Vorsichtig musst du auch sein mit Paprika (gelb/rot), die enthalten viel Fruchtzucker, Erbsen und Mais, die haben viel Stärke, die wiederum umgewnadelt wird und zu hohem BZ führt.
Mir wurde gesagt:
3 EL Vollkornreis (gekocht)
135 g Vollkornnudeln (gekocht)
3 Hühnereigroße Kartoffeln
Vollkornprodukte werden langsamer verstoffwechselt und ddaher stiegt der BZ nicht so schnell. Also auch bei Brot eher Vollkorn nicht Weizen!
Für mich ist auch erstmal die Welt untergegangen... aber bei mir war es schon in der 17.SSW! Inzwischen bin ich in der 39.SSW! Und: ich hab noch nicht viel zugenommen, das ist auch ein Vorteil!
LG
Beitrag beantworten
- Suche nach Schwangeren mit Diabetes - Tascha86, 25. SSW 09.07.11, 9:42
- Re: Suche nach Schwangeren mit Diabetes - Kuegelchen 09.07.11, 10:21
- Re: Suche nach Schwangeren mit Diabetes - Tascha86 09.07.11, 10:23
- Re: Suche nach Schwangeren mit Diabetes - hexe_77 09.07.11, 10:46
- Re: Suche nach Schwangeren mit Diabetes - Tascha86 09.07.11, 10:49
- Wenn ich mich richtig erinnere, - sissi77 09.07.11, 13:29
- Re: Suche nach Schwangeren mit Diabetes - schnecke1, 39. SSW 09.07.11, 13:40
- Re: Suche nach Schwangeren mit Diabetes - Tascha86 09.07.11, 16:14
- Hast PN!! m.T. - Kuegelchen 09.07.11, 20:01
- 3 eßl reis ? - tueffi2009 09.07.11, 18:13
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