Geschrieben von Kleinemama83, 22. SSW am 29.08.2021, 10:48 Uhr

Seit ihr auch so verdammt müde

Ich bin in der 22ssw und bin das Wochenende fast nur am liegen und schlafe immer wieder ein.... Wenn ich daran denke das ich morgen wieder arbeiten gehe, frag ich mich wie ich das überstehen soll. ..das Wetter trägt ja auch zum gammelfaktor bei und chillen auf'm Sofa.... Wer von euch arbeitet noch? Ich aktuell 30 Std aber das ist mir schon zu viel lach

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5 Antworten:

Re: Seit ihr auch so verdammt müde

Antwort von Windpferdchen am 29.08.2021, 10:55 Uhr

Hallo,

in dieser mittleren Phase meiner Schwangerschaften hätte ich Bäume ausreißen können, und das ist auch eher die Erfahrung, die die meisten machen. Ich würde daher an etwas denken, was man vielleicht beheben kann: einen Eisenmangel (sehr häufig!), zu wenig Sport oder ausführliche Bewegung, vielleicht ein bissl Übergewicht (nur falls es auf Dich zutrifft).

Mein Programm sah immer so aus: zwei Tassen Kaffee täglich, eine morgens, eine am frühen Nachmittag, nach Feierabend 60 Minuten spazierengehen, Eisentabletten über mehrere Monate hinweg und vollwertige Ernährung und nur moderate Gewichtszunahme. Nix Müdigkeit. Vielleicht kannst Du da was modifizieren in Deinem Alltag.

LG

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Re: Seit ihr auch so verdammt müde

Antwort von Flora1988, 28. SSW am 29.08.2021, 11:45 Uhr

Ich denke, dass ist bei jedem anders. Aber ich bin in der 28 ssw und gehe auch noch 40 Stunden die Woche arbeiten. Ich denke es kommt auch auf den jeweiligen Beruf an. Aber ich muss sagen, ich bin auch ganz froh drum noch arbeiten zu können.

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Re: Seit ihr auch so verdammt müde

Antwort von Kleinemama83, 22. SSW am 29.08.2021, 12:22 Uhr

Oha! Naja nee 40 Std kommen für mich schon so nicht in Frage da ist mir der Alltag zu kurz.ich arbeite zwar gerne aber Zuhause gibt's dann doch schöneres in den ersten beiden SS war ich zu der Zeit auch voller Tatendrang,aber diesmal bin ich einfach Ständig kurz vorm einpennen. Ich geh aber trotz alledem jeden Tag zweimal 45 min mit dem , 2-3 mal joggen in der Woche und zwei Mal in der Woche Bahnen schwimmen.also es ist nicht so das ich nichts mache...aber sobald ich liege liege ich am Wochenende natürlich gern bis mittags...

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Re: Seit ihr auch so verdammt müde

Antwort von Alinchin, 26. SSW am 29.08.2021, 12:38 Uhr

Das hatte ich auch gehabt, bei mir wurde Eisenmangel festgestellt. Seit dem ich Eisen zu sich nehme ist besser geworden.

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Re: Seit ihr auch so verdammt müde

Antwort von Reese, 23. SSW am 29.08.2021, 14:41 Uhr

Meine Blutwerte sind laut FA super aber müde bin ich - bevorzugt am WE und morgens beim aufstehen - trotzdem wie ein Murmeltier.
Bekomme dann auch kaum den Popo hoch.
Manchmal hilft etwas Cola um den Kreislauf anzukurbeln, aber auch nicht immer.
Muss aber auch sagen dass ich nachts seit kurzem wieder oftmals 2-4x aufs Klo muss, was für den Schlafrhytmus natürlich super ist.

Hatte jetzt 2 Wochen das Glück dass kaum was los war auf der Arbeit und ich dadurch immer nach 5- 5 1.2 std gehen konnte statt meine 40 H voll zu machen.

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