schon 2 kg drauf :/

Hallo Ophelia, Getränke brauche ich nicht zählen ich trinke schon immer Mineralwasser und was anderes kommt mir auch nicht ins Haus das löscht nämlich meiner Meinung nach den Durst nicht.

Stimmt toi toi Probleme habe ich allerdings doch ich esse vormittags ab und am getrocknete Pflaumen damit es besser geht :)

Also wie ich meine Ernährung zu führen habe weiß ich genau, da ich darin auch eine schulische Ausbildung habe. Das Übergewicht habe ich selbst erst seit Januar da dieses Jahr sehr voll von negativen Ereignissen war und ich meine Seele zu dieser Zeit mit Nahrung beruhigt habe. Das mit den 100 kg macht mir gerade etwas Angst :o ich lag bei einer Größe von 158 immer zwischen 55-60 kg