Geschrieben von Myriel9 am 19.12.2021, 19:51 Uhr |
Kennt jemand gute Workouts für Schwangere?
Hallo liebe mit - Kugeln
Ich war schon vor der Schwangerschaft sehr sportlich, jogge noch viel und mache auch gerne Krafttraining. Bin jetzt ungefähr bei der Halbzeit und suche gute Trainingsvideos im Internet, finde aber fast nur solche, die mir viel zu leicht sind, wo nur ein paar wiederholungen gemacht werden oder nur Stretch. Ich habe schon Kaya Renz entdeckt, die finde ich gut, aber sie hat nicht so viele Videos, das wird dann auf Dauer eintönig... Kann mir jemand einen Tipp geben?
Liebe Grüße und eine schöne Weihnachtszeit!
Myriel
- Kennt jemand gute Workouts für Schwangere? - Myriel9 19.12.21, 19:51
- Re: Kennt jemand gute Workouts für Schwangere? - DanL, 27. SSW 19.12.21, 20:17
- Re: Kennt jemand gute Workouts für Schwangere? - Yess, 5. SSW 20.12.21, 18:19
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