Ich habe ständig Angst vor einer Fehlgeburt, was kann ich tun?

Erstmal Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Ich bin so alt wie du und zum 1. mal schwanger nun in der 19. SSW. Ich hatte auch diese Sorgen Wenn ich ehrlich bin, zogen sich die 12 Wochen wie ein Kaugummi und das ständige Googlen und Recherchieren haben dabei nicht geholfen. Die Pandemie macht’s ja auch nicht angenehmer. Leider kann ich dir auch nichts sagen, außer wirklich zu probieren, dich abzulenken sogut es geht. Gehe raus, spazieren oder deinen Hobbys nach und genieß das schöne Wetter. Du wirst sehen, alles wird gut werden. Die Schmerzen habe ich auch am Anfang gehabt, völlig normal. Alles gute